新人报道，l4/5椎间盘膨出

liuyl928 · 楼主|发表于 2013-5-8 08:52

我是今年3月份检查出来的，右腿整个腿都麻木，肿涨，开始还以为是脚的问题，后来去好几家医院看，拍了CT，才知道是腰的问题，CT检查报告上显示的是l4/5椎间盘膨出，现在我每天晚上都倒走半个小时，然后躺床上举举哑铃，最近买了个LP的护腰带，想先锻炼一个月，然后去复查下，突友们给我个意见吧

aq868 · 发表于 2013-5-8 10:20

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恋海 · 发表于 2013-5-8 11:31

膨出腿都麻木了？怎么会这么严重呢？

liuyl928 · 发表于 2013-5-8 12:31

也谈不上麻木，就是感觉难受

liuyl928 · 发表于 2013-5-8 12:32

想减肥啊，把体重减下来，估计会好点吧

步步高 · 发表于 2013-5-8 14:59

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我不是很帅 · 发表于 2013-5-8 18:41

突出大不一定症状重彭出就不一定症状轻
今天同一个朋友聊天原来他也有突出以前因其它原因照过核磁但他没有一点症状
他的职业是修车天天弯腰工作到现在也没有症状

与突同行 · 发表于 2013-5-8 21:53

真羡慕这些有腰突但又没症状突友们，我就是L4一L5膨出，但我症状特别严重。其实医生看片子都说我腰膨出挺轻，就症状特典型，朋友们说说为什么有的突出严重反而没什么症状，而有的膨出轻症状反而严重呢?

you999 · 发表于 2013-5-8 21:58

楼主和我情况相似，我也是45膨出，刚去年12月第二次扭伤腰后拍CT才发现，一坐久了就会盆骨处隐痛来好几年了都，二次扭伤后到现在半年了，最近感觉左边P股上半部分有些麻麻的感觉，躺在床上很明显，不知道怎么办？

可以加我QQ交流一下吗，我已经短消息给你号码了。谢谢。

我不是很帅 · 发表于 2013-5-8 22:04

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liuyl928 · 发表于 2013-5-9 08:08

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liuyl928 · 发表于 2013-5-9 08:15

我现在是每天晚上19：30-19：30倒走30分钟，然后回去泡脚（泡到全身出汗的那种），之后趴床上看会儿电脑，最近准备尝试飞燕和拱桥。我白天上班的时候戴腰带（晚上回去就不戴了，害怕形成依赖），就是那种后面有钢板的，坚持了几天了，感觉早晨起来的时候比以前好些了，尤其是戴了腰带后，晚上下班回去腰和腿没以前那么难受了，也许是心理作用吧，不知各位突友每天都是如何锻炼的？

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