向老哥们求教

阿饼

我去年7月得的腰突症现在又复发了.已经住院11天了，前一个礼拜感觉治疗效果还可以了.自己没有注意前两天多走了一会现在病情加重了.腰3.4.5哪里感觉酸痛和胀痛 特别是腰椎两边的肌肉特别痛.右脚小腿和大腿酸痛无力，跟我这种情况该咋办呀？可以每天进行锻炼吗？我腰椎3.4  4.5膨出大概5个毫米左右.

步步高

阿饼你的突出并不大，有的人体质敏感，症状感觉明显，因人而异。阿饼你现在还在住院，建议多卧床休息，及时和医生沟通。住院的一个目的是强制休息，尽量减少不必要的活动。