每日一贴 跟踪我康复历程 大家多和我一起分析 谢谢

dizhang

喝酒没啥关系吧……？

emal903

emal903

刚刚发了帖子
回顾下这一个月的锻炼和休息的记录 感觉恢复的还是蛮好的 ，建议大家把每天康复的情况记录下来，过段时间在回顾，给自己建立信心

天气凉了 保暖很重要 大家注意加衣服哦

emal903

刚刚从公司回来 出差3天，每天都是坐着要不就开会 要不坐车 最生气是来回飞机都晚点。基本没有屁股疼症状了，膝盖不适，就是坐时间长了 感觉没劲。我是不是快好了啊

emal903

经过

恭喜，不过看你症状本也不太重。器械买得很多呀!

emal903

呵呵 我这人比较懒 多点辅助器械 能多点锻炼。我突出不重 症状重  二次复发就麻烦点

emal903

这几天有出差了 还好 没啥大问题 到宾馆要把垫子撤掉 睡硬板才舒服，可惜了 不能开大床房 要开标间

我髂后上棘和膝盖疼 怎么回事 是因为腰突吗

小农民

lgc5512

emal903

回复 41 42楼
1 负跟鞋我是锻炼时间转 因为样式不好看 出去我还是穿平底鞋
2 感谢42楼，希望大家多交流，多沟通，早日康复！

emal903

刚刚看论坛的时候 越看越感觉到害怕和无助，不知道自己的腰脱到底会怎么样的发展，现在身体在慢慢的回复中，虽然不是很快，但发展的方向已经让我感觉到了欣喜和信心。

在我恢复的过程中，心理压力是比较大的，估计有老婆和孩子的30左右的人都有这样的体会，以后会怎样?会一直这样的发展下去吗，水管坏了不能蹲下换不了，灯管坏了不能登高换不了，会不会被公司开除？要一直这样下去吗？以后的生活到此就完了吗？

在这里了我真的很感谢我的老婆，这两个月我老婆担负起整个家庭的重担，买菜、做饭、带孩子，什么事情都顺着我，还告诉我要是我真的起不来了，她会把家庭承担起来， ，真的很感动，发自内心的。最近孩子看我天天在床上也跟着上火，才3岁的孩子，舌头破了，还有便秘，我看着真的心疼！

在以前，我需要出差，工作压力也大，天天在外面跑，那个时候还开玩笑说我要是能不想工作好好的休息一个月该多好啊！现在好了，呵呵，天天躺在床上。那个时候回家也和老婆聊工作的事情，她有一次和我说不想过了，说我不顾家不管孩子，当时还和她吵架，说在外面工作很辛苦很累都是为了家。

在家病着，呆着，躺着，养着。。。我似乎明白了很多，明白了什么是家庭，什么是家人。三十而立，立的是什么？在以前我认为是工作、成绩、物质，现在我明白了，其实立的人生的态度和责任，态度是对家庭、对工作、自己等等的态度，思想的成熟决定你态度的成熟和人生的成熟，是人生阅历的累积；责任是必须要承担起的，是无形的，不能抱怨，是男人就要去扛的。很幸运我现在体会到这些。

对于腰脱，我现在想说的是既然来了，我就与你和谐相处，它想与我战斗的时候我就与它战斗，它想停战我就停战，把它当成是一种习惯。

现在我很庆幸是在这个年纪发现了自己为身体欠下的债，是债就要还的，我养成了锻炼的习惯，饮食的习惯，理疗的习惯，还有很多习惯没有养成；慢慢来，我现在就剩下时间了！

emal903

几天没写了 病情没啥大进展 最近天气凉 有点不舒服 感觉突出基本好了 但是骨盆旋移的症状 有没有好的办法？

emal903

我再一次复发了，呵呵！这一次干了点活，回来就又起不来了以前基本好了 ，前几天还去了一趟香港 ，在一次记录康复过程 <br />第一天 卧床休息<br />症状&nbsp;&nbsp;不能坐 不能弯腰 右侧小腿轻微胀痛  以后千万别把自己当做身体正常人

[ 本帖最后由 emal903 于 2014-5-4 12:45 编辑 ]

海之蓝心

楼主加油，不能轻视啊！！