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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 真心求助 !今年29岁 腰间盘l45后上脱出 6-7mm 急性扭伤三个多星期 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 真心求助 !今年29岁 腰间盘l45后上脱出 6-7mm 急性扭伤三个多星期

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 楼主|发表于 2013-9-23 09:11 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我正处在大好年华 事业的上升期 结婚两年 育有一子 我真的感觉刚刚开始了美好的生活 可是因为工作当中的扭伤 造成了今天的样子 我很后悔 很苦恼 医生说以后不能剧烈运动 不能做重体力劳动 刚开始在医院躺着保守治疗 一直到现在 终于来到了腰椎论坛之后 有了一点信心 大夫说幸运的是你是向后上脱出 暂时还没有明显的神经性症状 一开始左腿有一点跛行 现在躺了一段时间之后好多了 左腿偶尔还会有一点点的刺痛 但是不明显  基本没什么症状了 。。。就是对以后的生活还是有一些恐惧  害怕不能拿重点的东西 以后全要靠老婆 。。。现在还在纠结 医生推荐做臭氧消融 但是看圣经之后 说消融了髓核以后对椎间盘的压力更大  医生还说现在不能坐 我连吃饭都是站着吃  我想以后一定要坚持锻炼 我现在的情况 请问大家什么时候我开始进行锻炼恢复最合适 倒行之类的  臭氧消融我到底做不做  请大家指点一下 感激不尽!

[ 本帖最后由 pingan1 于 2013-9-23 09:32 编辑 ]
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康复突友

发表于 2013-9-23 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
许久没上论坛了。没事的,


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康复突友

发表于 2013-9-23 10:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
咱们年纪差不多,我快一年了,脱出,现在也没什么事了。好的时候多注意锻炼,别太把它当回事,注意别让腰太过用力,别着凉。秋天了,天要变凉,我也开始注意了。我的运动主要是蹲墙、挺肚、游泳,平时每天多走路,就这样,平时也没耽搁抱孩子。还有注意别坐时间太长,但是前一段时间没办法天天坐着也没犯,侥幸吧,尽量不要这样,呵呵。祝早日康复!


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 楼主| 发表于 2013-9-23 10:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 sssyyykkk 的帖子

但愿吧


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 楼主| 发表于 2013-9-23 10:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 sssyyykkk 的帖子

现在坐着对我来说都是奢侈 只是大便 和坐车坐着 平时就躺着 呵呵 抱孩子没事就太好了 坚持锻炼希望以后别犯


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 楼主| 发表于 2013-9-23 16:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天下午有雨 腿稍微有一点疼 我看到论坛帖子说 髓核一旦脱离神经根 所有症状就消失了 不知道自己会不会有这个可能


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发表于 2013-9-23 17:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
不压迫应该不会有症状吧  有待探究


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发表于 2013-9-23 18:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
我三十了,严重后没敢抱孩子了,医生说好了后跟平常一样的,但恢复急不得,慢慢来


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 楼主| 发表于 2013-9-23 19:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 sssyyykkk 的帖子

你好 能告诉我你的qq号码吗 想和你讨教一下以后的一些问题 谢谢


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 楼主| 发表于 2013-9-23 20:00 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 lry177 的帖子

问题在于怎样让髓核彻底脱离神经 免受痛苦


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 楼主| 发表于 2013-9-23 20:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 均均妈 的帖子

哎 一起加油 早日脱离苦海


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发表于 2013-9-24 09:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 pingan1 的帖子

听说过骶管冲击吗?俗称液体刀。解除粘连的,也就是你所说的髓核脱离神经根


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 楼主| 发表于 2013-9-24 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 29就突了 的帖子

没听说过呢 查一下谢谢


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 楼主| 发表于 2013-9-24 20:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天感觉还可以 没怎么有疼过 但愿以后也没事就好了 看到有突友都可以打篮球了 真羡慕 有时候疼一点点 心情就瞬间变得抑郁了


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 楼主| 发表于 2013-9-25 16:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天早上弯腰提了鞋子一下 弯的不厉害 感觉左腿有一点小小的感觉 看来压迫神经症状还是存在 要坚强 我不坚强 家人怎么办


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 楼主| 发表于 2013-9-26 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
哎呀 今天作古神经开始有感觉了 疼的不厉害


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