关于背部肌肉

突是什么感觉

现在我的背部肌肉是这样的。
不发力时，例如是躺着或者站着时，好像肌肉是比较放松的，比较软。
如果发力时，肌肉会硬的像钢铁一样。

这样的肌肉是不是比较好，还是有问题呢？
或者说，怎么样的肌肉还是比较好，对保护腰椎有比较好的效果？

zhenglili

肌肉都是这样的呀，平时松，发力时紧，这有什么问题？

突是什么感觉

想知道什么样的肌肉是好的肌肉，我想评估一下我的肌肉现在处于一个什么样的水平。