十八岁腰突，两年来的感言和康复心得

一切都会好起来

先说一下我个人情况，十八岁打篮球扭伤，没有在意，结果越来越严重，最后检查腰突，四五，五一。不能走路。
我的治疗历史，年龄小，此处投医，做过正骨，曾经做过三次微创射频，走了不少弯路。如今已经正常。以前我也发过帖子。但是好多人是身体好了就不会再来腰椎论坛了。所以我今天给大家说一下。
1.如果发现有腰痛症状，或者不适，及时休息，卧床。
2.得病以后首先要抱有康复的希望，想想我十八时的心情吧。
3.有病不要乱投医，每一种方法都会有治疗好的患者，每一个医生都有成功的病例，找到专业的医生才是最重要的。
4.一个好医生负责的医生影响慎大，不要盲目手术，我已经吃了亏，三次射频，大家以此为戒。
5.在康复过程种要树立信心，我的年龄与心理当时几乎承受不了这种打击，高三没有上学，和朋友疏远。
6.要多锻炼，适合自己的锻炼方法，不要盲目跟风，还有就是千万不能一直躺在床上，我躺了好长时间，结果腰椎生理曲度变直，而且腰背无力。所以一定要适当活动，切记。
7.这个病需要时间，不能急于求成，坚持锻炼，改掉不好的生活习惯。
8.注意保暖，不要感冒咳嗽，不要轻信网上各种广告，毫无根据可言，各种宣传，说的再好也不要相信，世界上没有万能药。
9.注意和医生沟通，查看自己的病情，前期突出位置有水肿，所以病情相对会严重，腿的酸麻胀痛相对比较严重。但是后期好转以后，你依然感觉严重，其实已经在康复，医生告诉我的，这是人的一个自然反应，从一个疼痛程度到另外一个程度很难感觉出来的。
10.切记，一定要锻炼，适当活动，不能长期卧床，多与人交流，散散心。
11.忘记说一点，由于前期髓核突出，压迫神经根会产生水肿，炎症。所以情况严重。可以选择打点滴，头孢，甘露纯，一些舒筋活血和脱水的药物，等到炎症消失症状就会减轻。接下来就是漫长的康复过程。
12.我年纪小，家里带我去好多地方看，我要说的是，找到一个专业的医生，耐心治疗，效果不会是立竿见影的，这个病就是如此，有耐心。不要听说哪好立马换医生。
13，腰椎论坛真的不错，当时为我提供不少帮助，但是大多数人，康复以后就不会再来。我也康复了，只是不想再让突友们走弯路。我一个十八岁的男孩，就这样过来了，走了不少弯路，身体受了不少罪，所以希望大家树立信心，不要盲目治疗。

lry177

dizhang

打头孢有问题吧,头孢是抗菌的,没事打那个肯定不对啊
打甘露醇倒是听说过
你从发病到完全没有症状花了多久呢?

一切都会好起来

两年吧。现在大二。改掉生活的坏习惯。无论哪一种方法都有治疗好的患者。不必刻意追求。找到好的医生，系统全面的治疗

一切都会好起来

dizhang

嗯，我5月份腰不太舒服，老毛病，也没太在意，但是知道肯定有点问题，9月份每天跑6km，跑太多了，结果10月份开始发展到脚麻……查MRI，腰椎L4-5 L5-S1膨出，骨质增生……
到现在20天左右，坚持各种锻炼，拱桥、燕飞、倒走、挺肚、麦肯基疗法里面的抱膝和反向伸展等
但是腿部的症状感觉不太容易好，也可能是我太心急，想要几天就好的心理估计大家都有，有时候症状反复容易沮丧。
可能慢慢的需要两三个月的坚持锻炼才能好起来吧，也只能这么安慰自己了。

hao130825

一切都会好起来

已经说了，无论是正骨，针刀，手术，按摩，针灸。都有治疗好的患者。
我几乎全部都用过了。我做过三次微创射频，想想每做一次以后不好，我心里的压力吧。
我想说的就是，找到适当的治疗方法，适合自己的。找一个专业的医生。治病交给医生，你要做的就是改正不良习惯，养成好的生活规律。勤锻炼，最重要就是不要心急，我用过那多方法，我都不知道怎么好的，所以还要相信人的自愈能力

ttyang

楼主很刷，很阳光，我想腰突的经历可以让你的心智和耐力超越同龄人。

一切都会好起来

这话真的没错。你说健康有多么重要，无论怎么强调，不到那一天，永远体会不到。还有就是让我什么事情才是最重要的，什么事情是不重要的。

heblwg

你现在在学校和其他同学有没有什么区别（也就是学校的 特殊待遇）？

一切都会好起来

heblwg

现在康复后怎么样呢？和别人一样了吗？爬山、旅游、逛街等等

一切都会好起来

应该说基本正常。还需要不断锻炼吧，我太瘦了，医生说腰背肌太弱。不能很好的保护腰椎。所以康复够要加强锻炼。我暑假从新乡坐火车到秦皇岛北戴河旅游，基本没事。但是想要恢复的和以前希望，还需要时间。

heblwg

希望一切都能恢复如初！！！

fatcatcat1990

射频效果怎么样？