突友们都来说说自己患腰突的诱因、治疗方案和感想

渲染

各位突友，我是一位新人，不论是来腰突论坛的时间还是患腰突的时间来说我都是一位新人。


嗯，首先借用传销课程里面的一句话。《我们来到腰突论坛,无非就是一个"缘"字,简简单单一个"缘"字,把我们来自五湖四海\异地他乡的心,紧紧的连在一起。 》，这个《缘》就是腰突。

的确，我们来自五湖四海，都是因为腰突而集结到了腰椎论坛，却是一种缘分，腰突改变了我们的生活，时刻都在折磨着我们。很多突友因为患上了腰突，对生活失去了信心，心情苦闷！我呢，就是其中之一！

我发这个帖子的用意就是让大家把自己患腰突的诱因和感言以及目前的治疗方案给大家分享一下，让突友们可以交流一下，当然更欢迎症状已经消失或治愈的突友回来讲述一下自己患病的诱因、治疗方案、感想。让更多的突友少走弯路不走弯路，增加信心。

回帖请大家尽量说说自己的年龄和身体情况。

好了，
首先还是自我简单介绍一下吧，我28岁，男，从事司机工作，工龄9年，身体健壮。我以前身体素质挺好的。

2013年春节第一次扭腰，腰部疼痛，做弯腰、翻身等动作困难，卧床休息几日后恢复，并无其它异常，和正常人一样。

2013年3月第二次扭腰，腰部疼痛，弯腰、翻身等动作困难，但由于工作较忙无法休息一直上班（司机工作，无体力劳动）。过了半个多月腰部疼痛消失但腰部向右侧轻微歪斜，走路的时候屁股轻微疼痛，腰部疼痛完全消失。坐着和躺着没有症状。

2013年7月第三次扭腰，症状加重，还是因为工作原因没有及时卧床休息，后来慢慢的腰部疼痛逐渐转变为臀部疼痛并且腰部向右侧严重歪斜，站立行走或仰卧臀部疼痛，偶见腿部麻木，坐着和侧卧均无症状。

2013年10月经解放军306医院确诊为腰椎间盘突出。

总结：腰部扭伤后未引起重视，持续上班且未卧床，睡软床垫，吹空调。也没有任何就医治疗行为。

其实我患腰突一直挺自责的，今年都扭了三次腰了，一直不重视，认为扭腰是小毛病，时间长了自己就好了。无知和愚昧确实挺可怜的，我今年28岁，以前身体素质一直不错，可以说是家里的顶梁柱，现在一下放倒了，天天卧床，我以前睡觉总是睡不够，现在后半夜却总是睡不着，胡思乱想，我的心情突友们能理解吗？

好了，突友们都来分享一下吧。