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- 2013-11-19
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各位突友好，终于找到组织了，寻找了好久，发现只有这里最靠谱。废话不多说，直奔主题，跟大家交流下，看有没有类似情况的朋友咱能一起康复。
先介绍下自己的情况：大概在4，5月份到时候打球，不小心扭了腰。一开始以为只是普通的扭伤没有在意，因为从小到大这种事儿发生过太多回了，后来又搬过两次重物，第一次劳动强度比较大。（怀疑是这一次加重了病情，但这次腰不舒服还以为是之前打球扭伤所至）第二次，抬机器放下之后那一刹那，直接就直不起腰来了。感觉腰部特别的僵，就像没了润滑油一样。然后从这次开始去医院找医生看病，先是去的北医三院找的骨科的大夫，说我这么年轻，不会有大问题，开了些消炎药和外用药，我也认为这样，不太当事儿。这时候应该是7，8月份。可是后来慢慢的我发现情况并没有好转，反而早上刷牙、洗头的十几二十分钟的时间，直起腰后会有些发酸，发僵。持续一段时间不见好，于是在十月底的时候又到空军总医院挂了个专家号，到那儿人家一摸，说是有可能腰突了，让拍个片子确认下，没想到随后确诊还真是，当时都绝望了，这才哪到哪啊，就得了这个，都还没开始拼命呢！
这是核磁共振单子上写的：影像所见：
腰椎生理曲度存在；腰1、2椎体轻度楔形变。
腰4-5、腰5-骶1椎间盘T2WI信号减低并向后突出约4-6mm,硬囊膜受压；椎管未见狭窄；
腰段椎管内未见异常信号；椎旁软组织未见异常。
影像提示：
腰1、2锥体轻度楔形变。
腰4-5、腰5-骶1椎间盘向后突出。
听医生的让我卧床休息2周，每周两次去他那里正骨治疗，现在是治疗完的第一周，治疗后没有明显感觉好转，整个治疗结束后医生让我每天做两组弯腰压腹，但是我感觉现在比以前还严重了呢，之前在没确诊前不长时间弯腰没有什么不适感，现在是治疗结束后第一周，感觉久走、久站之后，腿或是屁股有那么一点疼，麻。不知道是不是心理的原因。
我现在主要有些疑惑，腰突不该是避免弯腰么，干嘛医生还要我做弯腰压腹这个动作，而且说倒走、燕飞会加重我的病情，不让做。想了解有没同样病症的突友，是如何锻炼治疗的，一起努力对抗病魔，并祝大家都能早日康复。
写于2013年11月19日晚南京回北京的高铁上。 |
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恩恩，迷茫了啊