大家有用过腰枕的吗？能给提供点建议吗？

腰45腰5骶1突出 · 楼主|发表于 2013-11-25 07:27

下学期要上课，需要每天坐着，但是坐着对腰椎不好，于是想买个腰枕，也就是符合腰椎生理曲度的靠枕，不知道该买什么样的？

大家谁有用过的，感觉效果好的，可以给我推荐一下吗？

谢谢了！

腰疼真难受 · 发表于 2013-11-25 09:23

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醉爱红尘 · 发表于 2013-11-25 10:34

腰枕是必须的。

gogo · 发表于 2013-11-25 22:31

能给腰部一个厚实的依靠，不让腰悬空的比较好

悠着点大叔 · 发表于 2013-11-26 09:10

我睡觉用了腰枕反而严重

腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-26 13:47

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腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-26 13:48

对啊，我也这么觉得

腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-26 13:48

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腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-26 13:49

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腰疼真难受 · 发表于 2013-11-26 15:40

嗯，我也上课啊。坐久了这个难受啊。是垫着比较好，不用买太好的腰枕本人也推荐腰带，提重物或者在必须用腰的情况下腰带起到很好的保护作用。

腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-26 17:16

腰带和腰围就不想用了，对腰部肌肉不好。

腰疼真难受 · 发表于 2013-11-26 18:34

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突出的青鸟 · 发表于 2013-11-26 22:51

腰带不要长期使用，会造成腰部肌肉萎缩，但在久坐、开车、提重物时使用可以保护腰椎。

腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-29 08:18

嗯，说的很有道理

腰45腰5骶1突出 · 发表于 2013-11-29 08:18

确实有作用，可以减少脊椎对椎间盘的压力。

jake78 · 发表于 2013-11-30 11:07

我经常出差,买了一个爱车屋的腰枕,那种硬海棉的,感觉不错,而且价格只要几十块钱,,可以去商超看看,,

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