请教！关于内固定手术后多走路有没有好处？谢谢

大马33 · 楼主|发表于 2013-12-5 15:08

本人内固定6钉手术已经快九个月了，想请教各位前辈手术后多走路有好处吗？
最近还是腰僵硬,躺会儿下床后特别紧腰部,往下低头弯一点有些支不住的感觉，
现在每天锻炼30个拱桥30个燕飞。听说走路可以有明显的效果，于是每天走三公里多，
大概50分钟左右，体育场走六圈，回来觉得腰和后背有嗲酸累，请问各位前辈,手术后
多走有什么帮着和好的效果？走完酸累正常吗？现在手术后不到九个月,而且走完小腿
前面也有些酸痛。

warmme · 发表于 2013-12-5 17:33

似乎走的多了点，以你自己的感觉为准，别着急，慢慢来

大马33 · 发表于 2013-12-5 18:26

哦，谢谢，您也是手术后吗现在多久了

ghd · 发表于 2013-12-5 19:26

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大马33 · 发表于 2013-12-5 21:59

您也是内固定六颗钉子,都能慢跑了啊？那不错啊

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标题: 请教！关于内固定手术后多走路有没有好处？谢谢

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