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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 冬天来了,腰有开始疼了   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 冬天来了,腰有开始疼了

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 楼主|发表于 2013-12-8 13:11 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
2012年初腰突,去年冬天腰很疼,现在冬天又来了,腰有开始疼了,需要带一个热腰的东西,腰才会舒服,大家有这样的情况吗,怎办好呢
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发表于 2013-12-8 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
你情况很轻微,论坛里绝大多数人都有压迫神经的症状。网上不是有买什么自发热护腰么?我正想弄一个试试


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发表于 2013-12-9 16:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-12-9 21:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2013-12-10 04:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

护腰不要长期带,腰部保暖和锻炼是王道

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发表于 2013-12-10 09:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
不光是腰部,全部都要保暖,腿部脚部都要


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发表于 2013-12-10 13:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

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