为什么？医生说不能倒走？

良机 · 楼主|发表于 2013-12-8 17:28

医生说不能倒走，有知道的人吗？

我拉单杠根本拉不动，吊着骨头那就痛，用不上力气。大家介绍下是怎么锻炼的吧。

jinsede2 · 发表于 2013-12-8 18:08

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wemmy · 发表于 2013-12-8 18:58

我感觉自己挺肚效果最好，吊单杠也可以，飞燕曾经加重了，偶尔穿平底鞋倒走

lzm0114 · 发表于 2013-12-8 20:37

刚开始如果是急性期的话必须要卧硬板床休息的，等有所缓解时再锻炼

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标题: 为什么？医生说不能倒走？