腰突突然开始好转，

berg · 楼主|发表于 2013-12-19 19:56

腰突十个月，痛不欲生，不能坐，不能走站。最近公司有事须北京出差，只能吃个芬必得上路。在宾馆觉得腰难受，就把棉衣袖子垫腰下躺床上，不料睡着了。早上起来感觉比较好，一直到晚上走路不痛了，也不需要芬必得，一天出差跑了近三公里。原来走一百米就得休息。到今天已经4天了，只要不久坐，走路没问题了。看来垫腰有效，高度要合适，原来也垫过枕头，太高了反倒加重疼痛。

wemmy · 发表于 2013-12-20 08:08

哦，谢谢分享，我也试试，看来高度很重要。

liurhdu · 发表于 2013-12-20 13:46

治疗的医生告诉我垫一条浴巾，折叠3次差不多

berg · 发表于 2013-12-20 19:51

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