我的腰突生活。大家探索！

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腰突几年，感觉连猪都不如，猪还一刀百了，患了腰突，就像给人取熊胆汗一样，久不久就要出血一次。治了很多种疗法，虽有效却也不能根治。

西药是不敢吃了。中药呢，一是难喝，二是麻烦，想想每天都要花那么多时间煮药就头痛。

针灸呢也是有效果，但是若是连接几天的针那腰肌也是吃不消，感觉有点伤腰肌。而且扎针那痛苦想想也有点怕。

敷草药也有效果，没针灸那么痛苦，可是自已敷不了，在外面敷呢钱包里的三军将士扛不住，一次一小时六十块。伤不起。针灸一次三十，半小时，可是这不能常常针，身体扛不住。

按摩一次一小时四十块，效果不大。反正突友都了解这个中痛苦。根治没希望，到外面治疗伤不起，几年下来死的心都有了。在家休息是不可能的了，自已不活还有人要等你的钱开饭呢。有没有一种方便坚持花钱又不多自已能承受的方法。苦苦寻觅，慢慢的摸索出一点门道，现在发上网上，希望大家探下，我也相信很多突友都像我一样在苦苦寻觅这种方法。

最先开始想到是泡药酒，药酒方便，泡好啦每天倒来就喝，方便。于是找到药方，泡起了独活酒。另外还有药店药师推存的方子又泡了另一种。本来以为方便容易坚持，但到能喝的时候去发觉，这药酒实在太难喝了，虽然每次才三十ML可这气味太冲，难喝，就算有效也难以坚持。胃也有点不好受。


药膏药贴，这种也方便，价钱也不贵，贴了一个月，效果有但不是很大，而且皮肤受不了，痒。

没办法，只有药酒外擦了，于是泡了灵仙止痛酒。每天擦。感觉方便容易坚持皮肤也受得了。后来又在网上花了五十块买了红外灯，擦了就那灯烤。好啦，就算不能治好至少也不会恶化。总算能正常工作。


再后来，了解到脾胃的重要性。脾胃吸收不好，运化不好吃什么补品，吃什么药都吸收不多。于是重点调理脾胃。当然，本人懒，所以也找方便的方法。首先早上煲红豆薏米加黑豆汤，当开水喝。红豆薏米去湿气，现在人普遍湿气重。黑豆补肾。方便也比开水好喝。更方便的有中成药参茯白术丸，外出的时候就吃这个。

一个段时间就会感觉脾胃好很多，吃东西有胃口。消化也好。中气也慢慢足起来。多吃小米粥，番著芋头玉米。每餐只吃七分饱。保持饿的感觉比什么美食重要。脾胃好啦就改回多补肾的。

后来听朋友说马蜂酒治风湿腰痛什么的效果好。口感也好，没蛇酒那么腥难喝。但是要生泡，让蜂毒射在酒里。最好是自已泡，外面卖的各淘宝的虽然很多蜂在里面，但不是第一次泡的都没什么效果。

于是我找遍所有认识的人叫帮找捉蜂的。终于找到个专业捉的。每只马蜂八毛。大一点的九毛。每百只蜂泡一斤。药材就不加了，想想那药味就难喝。但皮肤过敏的人不能喝。


就这样坚持了一段时间，感觉身体好很多了。现在，每天早晚喝五钱或一两蜂酒，加点蜜糖口感更好。间中喝薏米红豆黑豆汤。有时喝桃仁元肉泡开水喝。桃仁活血去于。元肉养心健脾。懒的时候就吃参茯白术丸。中午吃饭后擦药酒，用灯烤半小时。晚饭洗后再来一次。睡前一小时喝蜂酒。


每个月花费。。以我算每天喝一两半蜂酒。早上五钱因为要工作。大概一百块一斤成本。每月二百块。参茯白术丸大概每个月十多块。因是中成药。尽量食疗。其它红豆黑豆什么的一个月也几十块。大概每个月三百块开支。药酒外擦泡一次能用很久。红外灯一次性开支。就这样坚持吧，几个月后再看看什么效果。反正对根治是不抱希望。所以找个不太麻烦又花销不大的方法来坚持。希望广大突友有更好的方法贡献出来。

wemmy

坚强点，兄弟，不要天天想

以马内利

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现在觉得也没什么啦，平时注意点。每天坚持喝点酒。也不觉苦啦