在路上，IT男的抗突记录

marvintherobot

住院归来  第三天

2月8日入院，25日出院。治疗内容有吊水(我吊的是七叶皂苷钠，5mg/天，本来开了10天，6天的时候明显好转就停了。其他突友有吊甘露醇+地塞米松的)，推拿，肌肉注射腺苷钴胺，针灸，热敷，电疗。第一周好转得比较明显，后来就比较慢了。医生说住院让你好个六七成，剩下的要慢慢恢复。

春节期间至住院头两天经历了两次恶化：第一次是某天在家估计运动过度，做了很多个滞空的飞燕，第二天小腿膝盖外侧疼痛明显加重(最严重时迈步都困难，躺了以后缓解)，脚拇指开始有麻。第二次加重可能是由几个事件，首先是在老爸开车送我去医院住院的路上，我仰卧躺在后座感觉两头顶着不舒服(看来在车里怎么躺也要有讲究)，住院第二天我弓着剪脚趾甲(不作死就不会死啊～)，又那两天正是上海下雪，还在很冷的电梯口倒走很久。结果是住院第二天开始脚麻，第三天脚麻加重，鞍区居然也有麻痒了，一时很害怕，不过研究了坛上的帖子觉得不会压到马尾，好在第四天开始有关麻的症状转好，就放心了，再后来问医生也说要很大的突出才有可能。(另外，关于所谓的麻木：医生比较会重视的是那种知觉减退的情况。对于比较轻的，时有时无的主观的“蚁行”感觉，医生并不是特别重视。)到现在麻相关的症状可以说好了九成了。

由于上述加重的事情，后来在住院期间就不太敢锻炼了，出院前几天晚上开始少量做拱桥。

出院时的状态：小腿膝盖外侧的痛没有了(这个是之前痛感最强的地方)，屁股至大腿后侧在站立或行走的时候有一些牵扯感胀感(比入院前好)，略还有些麻的问题。

昨天感觉大好，得意忘形了开始各种锻炼，今天到晚上确认是又加重了。看来真是急不出来，一定要小心，一定要循序渐进啊。。

marvintherobot

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话说这个问题我也想到过，然后发现以前坛里不少未婚突友都想过。

我认为，单纯从腰突对于婚姻的影响这个角度分析的话，在两个人都不是特别重，平时都注意保养的情况下，突友找突友是利大于弊的。但是，这个事情的可操作性其实非常差，一方面圈子太小，另一方面恋爱除了同病相怜之外还有很多其它因素。

所以，首先第一位重要的还是要让自己康复，剩下的有些事情以后随缘去罢。

marvintherobot

另外，这段时间回想了外伤史，虽然不是特别明确，但是大致上可能有这样几个事情：
1. 07年前后有一次在公司里弯腰搬一个40kg的东西，搬完后觉得腰不舒服，第二天好了。
2. 近年来，尤其13年初以及年中的时候，有过在外面玩的时候滑倒屁股着地的经历。

marvintherobot

有段时间没上来了，更新一下状态吧：还没有康复，但估计多少是走在了康复的道路上了吧。

现在是距这次复发至今约半年，距开始认真对待腰突至今4个多月，距人生的第一次住院至今3个多月，距恢复上班至今约2个月。

4月初做了几次正骨，不成功，甚至有点“回到解放前”的感觉。当时对各种治疗有点绝望，但又觉得远没到痛得受不了的程度，就想先恢复上班看看，若受不了上班变严重的话再看是不是去开刀。好在至今总的有所改善，虽然很慢，慢到要按月比较才能看出点区别。

现在主要的症状是早上起床后患肢髋关节附近会有些难受(坐着明显，站着也有点感觉)，一般到一个小时左右会OK。所以早上除了上厕所外尽量不坐，早饭站着吃。白天基本上没大的痛楚，就是有时从坐姿起立后有点痛感，稍活动可消失。另外有时坐久了(一小时左右)或坐姿不正的话，患肢脚内侧会有点小的混杂了痛痒麻的感觉。偶尔踝关节响。

这段时间也没有特别的锻炼，因为正过骨的关系不敢大运动量。就是上下班不开车坐地铁，这样有一段路靠走的。每天七七八八的加起来走近一个小时。

[ 本帖最后由 marvintherobot 于 2014-6-8 16:18 编辑 ]

yutao19

楼主有没有想过银质针治疗呢？上海这方面的医生很多。

marvintherobot

总觉得银质针有点夸张额。。另一方面是之前吃了点乱锻炼乱治疗的苦。目前总的对生活影响不大，所以还是想先看看靠自己能够恢复到什么程度吧。