拿什么来拯救自己！写在PELD术后第十八天

xjhbeyond · 发表于 2014-4-13 16:14

楼主，我一直在关注你的康复过程，我是peld术后第18天，之前恢复挺好就是右腿酸无力，但是从昨天开始有个症状就是脚疼，站一会整个小腿，特别是脚酸疼，脚底板和大拇指有刺痛感，困惑中啊！以为能像之前那样顺利恢复呢

jxsphjm · 发表于 2014-4-13 18:39

正常的，我前期也这样，我马上三个月了。还需要时间，适量运动，注意生活规律

jxsphjm · 发表于 2014-4-13 18:43

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jxsphjm · 发表于 2014-4-13 18:47

应该是需要时间，感觉我现在三个月没有恢复彻底，稍微累一点还有症状。不是麻，是小腿发胀。以前好腿现在躺下有不适，右腿累了有不适，休息即好。总体感觉工作太累，思想压力大不利于康复。

xjhbeyond · 发表于 2014-4-13 21:48

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jxsphjm · 发表于 2014-4-13 22:55

B1和B12

bbcoolbbcool · 发表于 2014-4-18 21:06

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jxsphjm · 发表于 2014-4-19 10:27

适当活动，千万别提重物，我可能上周末抱我们家孩子了，腿不舒服。腰酸

痛病快乐 · 发表于 2014-4-19 18:57

多加小心，我术后右侧大拇脚趾一直酸麻，今天也是孩子要爬高时抱着他帮了他一下，之后感觉脚酸麻痛加重了

jxsphjm · 发表于 2014-4-20 10:24

这个随时间会越来越好的。我症状不太固定。对了，你在什么地方做的什么手术，怎么没有看到你介绍。我现在恢复有点慢了，不知道能恢复成什么样。生活没有什么问题，就是不想动……锻炼也不知道怎么开始，工作压力越来越大，烦……

痛病快乐 · 发表于 2014-4-20 15:44

我是在301做的微创融合，单独开了另一个贴子简单介绍了下。我最后还是听了医生的建议，打了钉子又融合，主要怕以后复发再来一次这样的折磨，过去这半年像是一场噩梦。术后患侧脚酸麻每时每刻都存在，这个症状也让我很苦恼，医生说慢慢会恢复，但就是不知道到底要多久才能消失。我现在锻炼主要是直抬腿、踢腿和走路，今天带孩子出去活动了一上午，感觉现在的锻炼量足够了。你也别给自己太大压力了，身体重要，工作上的事能拖就往后拖拖吧

bbcoolbbcool · 发表于 2014-4-21 00:35

说明我们都还在恢复阶段，情况还不是很稳定,医生说神经恢复需要时间，毕竟压了半年多，我觉得你工作还是带腰拖，尽量少弯腰，少坐，坐的时候脊椎承受的压力是站着的一倍，这个最起码一年吧恢复。我已经明显感觉到不麻了，神经有点压坏，我感觉的，呵呵

jxsphjm · 发表于 2014-4-21 08:28

酸麻都会恢复的，融合应该可以恢复的很好的。没事的。前期会有无力等。

stevezjg · 发表于 2014-4-26 21:53

你也是10院做的？是贺石生么？我没你恢复的好，今天33天，下地腿麻的不得了，疼痛倒是没了，我卧床时间很长的，每天只下地最多最多10分钟

jxsphjm · 发表于 2014-4-27 00:08

我北大第一医院做的，十院是哪，我做之前躺着没事，就走、站、坐不行

jxsphjm · 发表于 2014-5-3 09:53

有时候腿酸，有时候腰酸。总体感觉还不错，脚麻什么的几乎很少可以感觉到了。只要别太累，还不错了。

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