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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 建议大家有条件的都去游泳   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 建议大家有条件的都去游泳

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发表于 2014-3-12 09:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 祁连老张 于 2014-3-11 21:11 发表
,可能游泳有作用,但是确实对我没有用,反而加重了...

谢谢你的提醒,今天上午去治疗又问了医生,他说游泳是最好了。所以我还会坚持。昨晚又去游了半小时800米。回来后累的不行。


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 楼主| 发表于 2014-3-12 12:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>欣奕</i> 于 2014-3-12 09:26 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
慕你已经不跛可以踮起...
<br />
我当时小腿痛惨了,还不停抽筋,出院后小腿肚子小了一圈,把我吓坏了。。。我除了能走就坚持走之外,也就是了弥可保,还有一种进口的弥可保,还有肌松药,小腿肌肉感觉恢复了至少90了吧,走路基本正常了。我觉得营养神经的药要坚持吃,再坚持科学锻炼吧,应该能好的


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 楼主| 发表于 2014-3-12 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-3-12 12:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
游泳,偶还有些胆怯。


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发表于 2014-3-13 18:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-3-14 14:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
只要水温合适,下水不觉得冷可以,我也差不多这样得时候下水


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发表于 2014-3-18 17:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-3-20 11:54 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 Ksw 的帖子

朋友好,医生建议我手术,好像和你一样,问一下,你在那里做的手术,好不好?费用?求帮助!


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发表于 2014-3-28 13:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 hicfpx 的帖子

多休息~也没啥办法了吧。要注意保暖


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