风雨之后是彩虹----我是怎样依靠自己治好腰突的【版主推荐：感激、感恩，感谢分享】

关注姚明

学了一招，多谢！

继续关注楼主的小窍门

小孙

真高兴，又有高人来介绍经验了，我一定好好学习！

落花

斯壮

原帖由 wanzhu 于 2008-9-12 09:20 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=15282&ptid=2404]
劲!如果想分享就一口气写完完...

一是我没有那么大段的时间一次写完。
二是已经克服了久坐的恶习，过一会我一定会起来活动一下的。



不知您是什么工作，很闲吗？

斯壮

腰突患者

真晕，药方不说还卖了那么多关子.原来是个骗取贴子的.

tamato

anneychouin1970

我觉得腰突病友对于回帖稍慢应宽容些。在我看来，我们的关版主，Albert和步步高，都是经历过大磨难却依旧有大善心的人，不然他们怎会费神费力来创办这样一个论坛供大家倾诉和交流。他们一样需节约用腰。

    还有热心的罗纳尔多14号，和这儿的Strong等，也包括我和大家，或新来或资深，都是或曾是腰突病人。为什么看到受折磨的新病友，就忍不住想说几句？就是想互相帮助，少走弯路呗。

   有些腰突病人，大多是三四十岁的中年人，不得不做的工作和家务，不得不慢下来的节奏（还是因为腰突），加上打字慢些，上论坛逛逛也是忙里偷闲的奢侈啊。对突有的热心解答，表示感激；有时回帖慢些，大家多理解啊。

              祝大家中秋快乐！

anneychouin1970

我觉得腰突病友对于回帖稍慢应宽容些。在我看来，我们的关版主，Albert和步步高，都是经历过大磨难却依旧有大善心的人，不然他们怎会费神费力来创办这样一个论坛供大家倾诉和交流。他们一样需节约用腰。

    还有热心的罗纳尔多14号，和这儿的Strong等，也包括我和大家，或新来或资深，都是或曾是腰突病人。为什么看到受折磨的新病友，就忍不住想说几句？就是想互相帮助，少走弯路呗。

   有些腰突病人，大多是三四十岁的中年人，不得不做的工作和家务，不得不慢下来的节奏（还是因为腰突），加上打字慢些，上论坛逛逛也是忙里偷闲的奢侈啊。对突友的热心解答，表示感激；有时回帖慢些，大家多理解啊。

              祝大家中秋快乐！

落花

兰心

原帖由 落花 于 2008-9-13 12:53 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=15383&ptid=2404]
患者 这两个人，呵呵，从你俩的回帖里透着自———...

落花很佩服你的正直与勇气!我与你有同感!我现在看帖子的多,不想多说些什么就是因为有的突友不够宽容与理解.说话也有偏激.

albert

楼上各位情真意切的发言，读后非常感动，我觉得如果大家都能多有一分感恩之心去看帖子，看法就会不一样，就象歌词里的“只要人人都奉献出一份爱，世界将变成美好的明天”。在这个帖子里，无论楼主说多说少，还是分几次来写帖子，只要是抱着心底无私来和突友分享都是应该感谢的。我态度鲜明支持楼主，同时也赞扬楼上各位的回复。有鉴于此，我来将本帖加入精华帖并对落花加分鼓励。论坛因大家的无私分享和真情关爱而更精彩！

斯壮

家里没有电脑，工作有时也比较忙，所以回帖比较慢，还请谅解。

今晚到单位来拿个东西，顺便上论坛看看，没想到大家这么支持我。

啥也不说了，两眼汪汪的

斯壮

　　很多突友因为腰不舒服，必须要在卧室多卧床休息，而晚饭后，家里人一般都在客厅看电视，这样时间长了，难免会家人疏远。我也有个这个阶段，家里人在外面热热闹闹的看电视，而我一个人冷冷清清的在卧床呆着。有时候觉得真没意思。
　　后来，我专门买了一个窄窄的硬板折叠床放在客厅一角，除了睡觉，我一般都在折叠床上休息，这样，我就既能休息又不耽误和家人相处的时间，还可以和大家一起看电视，讨论时事，还不用担心做沙发对腰不好。如果家里要来客人，把折叠床收起来放进里屋就可以了，一点也不碍事。