求教 各位突友 腰突好转的迹象，三个月的治疗 死活都需要一个明白

niubdeni

最近怎么样啊

sandyhui2010

cor

现在回复 都不能算是最近了吧……
我坚持着上班，上午基本无碍，下午各种不适：还是说久坐不好吧--
一天隔一天的按摩是我不放弃的～因为我的腰突导致坐骨神经痛，不按摩气血阻塞会疼到不能睡觉^_^
间歇性跛行是我目前面对的最现实需要解决的问题，可惜没有什么好的解决方案，尝试中～～ :q60 有了正确方法我拿出开共享

cor

最初还在14年夏天我有买过、可是效果一般～估计个人体质不同吧、原因很复杂

kevin306

我也买过负跟鞋，后来还是没穿，坚持倒走了，倒走更舒服

cor

感觉腰的生理曲线不再了……

无边丝雨

这病考验人毅力，也考验人智力。找中医推拿就说不能动手术，多少人给废了，找针灸大夫就说不能乱按摩，很多人给弄瘫了。找外科大夫，不会推拿也不会针灸，只有动手术了。还要找对医生，专长不一，当然选择自己擅长的医疗方案。做人真难！

风雨过后是彩虹

cor

cor

cor

cor

到今天算是整整治疗了七个月
除了一开始在家卧床加游泳的那一个月外（那时候天气热，游泳池可以接受），后来便是四处寻医问药

中医药四个月的特许门诊，吞下了不少的中药，期间看着很多人都好了，从不能弯腰到行动自如，唯独我自己的情况没个半点起色，四个月憋下来，更多de可能我是自己的身体适应能力让我好受了点。不再会半夜从梦中疼醒过来几次，只要卧床一般还都不会特别疼，偶尔发作下-

后来又是各路大仙那儿去看迷信的东西，自然也是徒劳-～

这两个月就是找到了我们这出名的两位骨伤科元老，一个是针灸加手法，另外一个是膏药加活血化淤～

不得不说两位医师都是有本事的人，腰椎骨确实被手法复位弄出了正常生理曲线，而臀部的不适也是被膏药贴除了不少～

然而半对我的腰可能还能接受，一天的正常生活还是那么的遥远。
我现在依然坚持论坛的各种锻炼 转腰 拉筋 飞燕 俯卧撑 平板支撑

只是眼睛看不到尽头的时候，心走不远～

花到荼蘼

突友我也在苏州工作..最近有点严重了。。外地人不知道哪个医院看这个，或者去哪做理疗什么好点，方便告知下嘛，谢谢了

kevin306

还是要多养养腰，平时得多注意保护腰，加油吧

cor

我是在中医院 住的院，也就挂水～
还做了个牵引，我自己做了后感觉中医院的那种很刺激性的牵引还是不要做的hao，效果不大人受罪～

理疗的话按摩可以去医院，其他的按摩不一定是正规——

针灸我在过策那去做的，很多人说效果很好^_^ 是葛氏真传哦

cor

其实就是信念有点丧失了--
七个月的假在公司里请下来不容易，虽说是参加公司的篮球赛得的病 ，却也经不起此般折腾了～亚历山大

现在居然还没好，今天去公司给领导下最后通知l，请事假到年后，最后的稻草啊……
看我的情况年后也很难恢复到上班的状态，路途小远，开车不适的很…