腰突一月

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接下来，去医院买药,咨询，省人民医院人太多，我虽然等了俩个小时，我的神啊，我却感到2天。见了专家，看了片子，伸腿，叩腰结束。专家说腰突，先保守治疗。于是拿了腰药，回家边休息边治疗。我这个闲不住的人终于无奈了。身体是革命本钱这时才理解弱。说治疗吧。腰吃了都是消炎药，妙呐。扶他林，加一个护腰。其实，腰突本事也没啥神药。都是急性期先消水肿。再推拿，牵引，敷药。倒走……。
  药吃后，有点好的感觉，我马上兴奋了，第5天吧，啥都忘了。车加油，先拜访两个商业伙伴。中午又喝了2两白酒。感觉没啥了，其实不妙马上又来了。

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第二天，疼啊，开始后悔自己没躺下了，后悔没用，老实躺下，吃药。一切从新开始。这次没上次好的快了，半个月没减轻。我怕了，媳妇也急了，什么膏药，偏方，网上名医，正骨……问的我都绝望了。

jk122

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看来这病不能急。说说倒走，网上推崇倍至，我体验了几天，效果当时很好，我甚至感不到腰疼。但是随后还有点痛 ，应该是刚开始练吧！但是我会坚持下去的，论坛那么多人坚持下去取得效果我为什么不行?如果那样，我都觉得自己不是个有毅力的人。虽说我快40了，但那么多20几岁的年轻人都坚持下，我更不能输了。我必胜！

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燕子飞也是魏教授推荐的，得病之前还真不知道这个姿势。我每天2次，每次60下。效果我感到没倒走快。但是它锻炼的是腰肌。腰疼患者大都腰肌劳损。眼下我就是吃药，倒走，燕子飞。有了疗效再发帖吧

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一个月前和一个月后我判若两人。都是因为腰突。哎，躺在床上我也是很苦恼。工作，事业，家庭，孩子，父母。哎越想越苦恼。但急又没法，慢慢保守锻炼吧，希望不久好点了带孩子去海边玩玩，孩子想他父亲带他去海边捡贝壳，可是我怎么也不能像以前那样满口答应了。哎

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我的腰突咋来的，可能大家都在想患病那一刻，但是咋没想自己以前长久的生活习惯，开车习惯，突然撞击，意外扭伤，腰突就是量变到质变过程，突发只需一个诱因。我自己其实也来自10多年前的一次篮球场对方对我腰后侧的一次肘击。当时痛的狠。但是没想到10多年后终于发了，也许是我对时常半夜痛醒的腰肌置之不理的回报。终于腰突突然来临

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我也一个月了，感觉倒走效果明显

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一个多月了，时间太匆匆。这才感到这个病的缠缠不休。我也开始坚持倒走，小燕子飞。想想可笑，我一直下定决心活到老，干到老的人竟然也因为腰突无奈了。老婆一个人忙里忙外让我作为一个男人实在看不下去。人生有时真无奈

jk122

都一样，得了这个腰突真实无奈。自信心本来都不强，现在已经跌落万丈

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太突兀了

首次发作最好一次性把症状治疗没它，别拖拖拉拉的最后搞成慢性的就麻烦不好治疗咯。如果时光倒流，我第一次发作的时候肯定会请他半年假，绝不忍痛坚持上班。