帮忙诊断我的这个是澎出还是突出，还能复位吗？

雄起来

希望能看懂的片子的朋友帮忙看下我的这个是澎出还是突出，还能复位吗？现在我的主要症状就是腰有点痛，由其是坐的久了，走路没有问题，偶尔坐骨神经有点痛，万分感谢！

Earth

从片子看，基本属于正常啊，即便有问题，大概是L5-S1有那么一点点点点。。。膨出！

Earth

如果你现在感觉有腰痛症状，包括坐骨神经痛症状。你需要

1. 注意休息，睡硬板床，注意腰部保暖，可以使用艾灸，或者暖宝宝
2. 服用妙纳，或者 扶他林，或者 戴芬 其中的一种，注意是一种就可以了，止疼药。
3. 服用甲钴胺，营养神经药，2-4周，4盒样子吧。
4. 其他的中药贴膏啥的，您随意好了~
5. 康复以后，继续注意正确用腰，以及适度锻炼~

sixone520

雄起来

谢谢您的详细解答

雄起来

Earth

你这个从片子上看，已经算是很健康的了，但凡30岁以后的人，随便抓一个去拍个片子，都不一定比你这个好啊，腰椎是退行性病变，随着时间的推移，多少会有点问题的。

所以，你的那一点点膨出，不碍事，但是，如果你现在就意识到保护腰，锻炼腰，反过来，对你的健康是一件好事。

怎么锻炼。。。快走，倒走，游泳，瑜伽，飞燕。。。你的这个症状，即便参加激烈运动，也没什么问题的，只要别过于激烈就好了，运动前先活动开，别太拼就好。

雄起来

坚硬的泡泡

雄起来

谢谢您的提醒，能留个QQ我们讨论一下吗？

雄起来

您能留个QQ吗？我想向您请教一下

雄起来

你没有去治疗吗

坚硬的泡泡

847873214,贴了一些高腰，做了推拿，但是好像仅能缓解，我现在考虑彻底休息一段时间，让肌肉回复回复