建议成立一个术后康复专区！

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众所周知，很多兔友还是选择了手术治疗。不管保守也好、手术也罢，缓解痛苦，提供生活质量才是我们的目标。而选择手术的兔友更是历经磨难，不同的症状选择不同的手术方式及不同手术方式的效果及康复办法是大家关注的重点。现在论坛上帖子太多大家检索十分不方便，建议论坛成立一个术后康复的专区，方便大家交流学习，因为很可能手术是大家万不得已时的最后一根救命绳。

建议有手术经历的兔友积极建言献策。我觉的大家的发帖应该重要说明如下几点

1、术前症状：腰腿状态（疼还是麻，一般麻代表神经症状较重）、影像学资料（图片最好，报告次之）
2、保守治疗历时：总症状时间，复发的次数
3、手术方式的选择：椎间孔镜、椎间板镜、MED、小开窗、开放式手术（激光臭氧等介入治疗效果似乎普遍反映不佳，如有治疗过的兔友也可说明情况）
4、椎体改变情况：只切除突出物、半切除突出、全摘非融合（打钉或不打钉）、融合
5、手术经历：大家自由发挥，当然越详细对其他兔友帮助越大
6、术后恢复情况：术后当时症状、7天情况、一个月情况、三个月、、建议以月年为单位描述
7、术后康复锻炼办法:腰背肌锻炼、生活功能恢复等等


我现在先将一些手术兔友的帖子做一个链接过来吧，方便大家检索
1、2014-7-24 31岁女，腰突十年，腰椎内固定术后一年半，效果非常好，来鼓励一下大家 - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-23837-1-1.html
2、2015-1-21 微创椎间孔镜手术之后的恢复之路 - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-25291-1-1.html
3、2014-12-13 现在就给大家讲讲我腰突及到手术的过程，希望突友能从中找到正确的治疗方法！ - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-24990-1-1.html
4、2014-11-25 融内固定手术纪实（有图，有真相！） - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-24825-1-1.html


[ 本帖最后由 98019 于 2015-1-23 09:29 编辑 ]

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2014-12-13 加入突击队肆年 现在就给大家讲讲我腰突及到手术的过程，希望突友能从中找到正确的治疗方法！ - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-24990-1-1.html

clie  术后三年，运动能力测试，跑步突破10KM - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-24510-1-1.html

年轻无极限  腰突手术的误区，宣传从众的心理。可怕的后果！ - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-24729-1-1.html

stevezjg PELD椎间孔镜 术后反应期的一些问题 - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-23170-1-1.html

jxsphjm 拿什么来拯救自己！写在PELD术后第十八天 - 腰椎间盘突出论坛
http://www.yz-bbs.com/thread-22689-1-1.html