l5_s1后正中型轻突，片子轻，症状重，医生都没办法怎么办呀？ ...

莉莉82

折翼飞侠

看来楼主恢复得不错了，我是正骨后感觉腰部很舒服，但是针灸后出现了一些症状，比如腰骶骨疼，久坐或久站不适，但是影像上显示从轻微突出3MM，到无明显突出，但是目前症状还在，没有恢复。

莉莉82

那你恢复很好了，都没突出了。我没去拍片了，也不知道怎么样了！你能正骨肯定不是中央型的。我连续扎了四个月针灸，我觉得你的那些症状会慢慢好的，只是时间的问题！我之前休息治疗一年都没好转，还走弯路加重，当时好绝望，慢慢的也有了转机！恢复正常我是不奢望了，只求不加重

紫小鱼

你是怎么慢慢减轻症状的？我也是中央型腰五骶一突出，前面症状较轻，估计是锻炼加重，现在各种症状心里很烦。

紫小鱼

我就猜到是你，世界这么大，居然在论坛还能遇上。

莉莉82

早期正骨把腰正痛后我没休息，就加重了！而且刚开始天天上论坛，试了突友说的很多锻炼，飞燕，倒走，挺肚，单车，单杆，那时非常盲目，每天痛也坚持练，巴不得快点好，结果越来越严重。也碰了几个庸医，错误的治疗！我觉得别人的锻炼不一定适合自己，而且很痛的时候还是卧床休息的好。我唯一相信的就是针灸，我住院期间碰到一个好点的中医，扎了四个月，吃中药。当时还有症状，心里急，病了一年又有经济压力，我就没去了。后来回想针灸效果还是可以的，只是慢。

莉莉82

折翼飞侠

我和你相反，正骨反而舒服，就是针灸后开始出现麻的现象，有一次针灸不知道是不是碰到坐骨神经了，会阴至大腿处像触电了一样，麻了一下，之后腰骶骨，尾骨开始酸疼，现在已经过了7个月，症状还在，有时挺烦的，不能弯腰，不能干重活，活着要处处小心，得了这个病很折磨人的意志，希望大家都能坚持到康复的那一天！

莉莉82

折翼飞侠

莉莉82

不能叫恢复，每天还在痛。只是忍痛活动，病久了，知道不可能恢复正常，人就习惯了那个痛。我觉得跟心情也有一点关系的！今年三月状态最好，几乎无症状，每天坐十几小时，晚上腰痛就搽药，第二天没加重，可好景不长，四月就复发了。证明得了这个病不能像正常人那样拼了。现在恢复不到那个状态了，但比去年强。弯腰一直不能，一弯就痛。前一年半腰都是硬的，锻炼后今年开始不硬了！锻炼还是很重要的！

莉莉82

没复查了。你病了多久？我快两年了，前一年什么锻炼都不能做，听别的突友说要练腰背肌肉，我很瘦没点肉，其实我也想练，可是练不了。我也只是散歩，拉筋，做操！你也可以试试