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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 腰突咨询 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突咨询

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詹姆斯邦
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 楼主|发表于 2015-1-30 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是腰45突出，左后突，现在腰不疼但左小腿侧面时不时的疼，用手敲腰椎45位置，左腿就疼，什么原因呀，有突友知道的吗
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詹姆斯邦
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 楼主| 发表于 2015-1-30 18:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
还有采用什么锻炼方式更有效，谢谢


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