保持好心情，迎战腰突！

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-24 08:12

嗯嗯，首先我们要对自己有信心。很多比我们严重的都好了。我们也可以做到的。我也是坐着比较麻。走路的时候麻感没有坐着重，但停下来麻感就来了。论坛里锻炼的方法很多，找到适合自己的，坚持锻炼，会看到效果的。我是中央型，腿比腰难受。加油咯！

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-24 08:15

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嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-24 17:08

今天腿的疼痛有所减轻。但是腰又有点不舒服了，屁股也酸酸的。疼痛还是想陪着我。

hqnjkkl · 发表于 2015-3-24 19:53

看到你更新状态，感觉心里好受点，有人在和你一起抗突。
膨出绝对可以好，别让它变严重了。

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-24 22:08

嗯嗯，我们都要加油。今天一天在单位，感觉腰有些酸。腿的症状好像好了些。还是觉得心情很重要。开心点疼痛感感觉都能消除些。我们会好的！

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-25 20:12

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嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-26 07:53

又是新的一天，开始战斗！

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-3-28 11:38

今天出去看花了，情况在慢慢好转！

人生总是2来2去 · 发表于 2015-3-28 18:09

我也是腿麻。共勉吧

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-4-2 12:26

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tongku2014 · 发表于 2015-4-12 22:36

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嘿，轻松点！ · 发表于 2015-4-13 08:10

还是要注意哦。我最近好得多，就是走久了，腰和骶部有点痛，还有些腰酸。但是还是不敢大意，难受就躺着。这几天好一些就稍微多走了些路，就有点不行了。还是要提醒自己。加强锻炼吧，症状还是会减轻的。加油，保持好心情！对病的康复有很大作用。

嘿，轻松点！ · 发表于 2015-4-23 21:41

病情有点小反复。感觉整条脊柱都不大舒服呢。尤其是腰骶部，坚持！

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标题: 保持好心情，迎战腰突！