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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 椎间孔镜手术分享和术后请教   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 椎间孔镜手术分享和术后请教

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 楼主| 发表于 2015-7-31 22:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #230 tyler00 的帖子

你现在怎么样了??你突出几年啊?


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发表于 2015-8-1 09:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-8-1 18:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #242 tyler00 的帖子

你再过两周就上班了!?你上班吃得消吗。。。要不要久坐?


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发表于 2015-8-3 08:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #243 紫薇花开 的帖子

搞it的,肯定是坐着对电脑,打算坐一个小时,站起来休息十五分钟,或者站着工作。你打算休息多久?


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 楼主| 发表于 2015-8-3 15:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-8-3 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #245 紫薇花开 的帖子

我做小燕飞腰右边会疼,但做完五六个就好了。都不知道这个疼痛是什么,还能不能接着做了。


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 楼主| 发表于 2015-8-3 22:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #246 jeawin1989 的帖子

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发表于 2015-8-4 09:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #245 紫薇花开 的帖子

按说我的后背开窗比你的孔镜创伤还要大些,我感觉还是要放下心里阴影多锻炼下,不过你带护腰时间挺长的,医生好像说一个月就能摘掉了吧。


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 楼主| 发表于 2015-8-4 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #248 tyler00 的帖子

嗯我护腰戴了三个月。现在不戴了。你现在恢复的怎么样?还有什么不适么?在家做什么运动了么


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发表于 2015-8-4 15:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #249 紫薇花开 的帖子

我还是带着护腰在家走走,床上锻炼蹬腿拉筋,这今天上海太热,也没下楼锻炼。现在站一会小腿肚酸。


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发表于 2015-8-6 15:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-8-6 16:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-8-6 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #251 兔兔逝水无痕 的帖子

我在上海的长征医院做的


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 楼主| 发表于 2015-8-6 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #252 宁静的光 的帖子

肌肉问题的话要靠锻炼来恢复


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 楼主| 发表于 2015-8-6 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #252 宁静的光 的帖子

你神经上还有压迫吗?只要没压迫神经就还好。


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 楼主| 发表于 2016-4-8 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

术后一周年啦,希望大家都好好的

今天是一个特殊的日子,4月8号。去年的今天,正躺在病床上瑟瑟发抖,吓得屁滚尿流,外加不能吃东西,等着下午的手术呢。。。哎那真是段黑色的日子,不堪回首,也不愿意回首。去年4月8号下午,我进行了椎间孔镜微创手术,摘除了压迫神经的突出部分。术后两周,因为一直有点低烧,妈妈不放心,又找了家康复医院让我挂了10天的水,呵呵吊水的这段日子也不堪回首,因为护士技术渣,导致两个手背都千疮百孔了。后来拍了核磁证明不是发炎,就出院了, 开始了新的人生。
术后休息了十个多月,今年2月底才上班。现在上班2个月了,感觉还行,就是劳累或者久坐,还是会不那么舒服,毕竟不是正常人了,也能理解,自己注意保养就好。不要干累活,不要拎重物,另外要督促自己锻炼。我准备在家买个跑步机了,每天都可以快走。
最后,祝手术后的突友们都能保持下去,不要再来一次!呵呵



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