这么热的天你们怎么降温？

ding8635 · 楼主|发表于 2015-7-14 22:14

开空调吗？开多少度。。开空调好还是电风扇好。
我开28度盖被子还满脸都是汗，但是温度也不敢低了。好可怜

飞猪 · 发表于 2015-7-14 22:51

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ding8635 · 发表于 2015-7-14 22:56

真是热的睡不着觉哇

飞猪 · 发表于 2015-7-14 22:59

你是怕开得太低，腰着凉？

ding8635 · 发表于 2015-7-14 23:01

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雪原 · 发表于 2015-7-14 23:26

我在广东，晚上睡前吹一会儿，然后关机睡觉，腰腿部搭被单，热也忍着。即使开空调，不低于26度。

飞猪 · 发表于 2015-7-14 23:29

不怕的，但要被子盖好肚和腰就行

年纪轻轻的！ · 发表于 2015-7-14 23:46

这个没多大影响吧，要不你就直接用风扇好了，别开空调了，这和不开有什么区别。你被子一盖就满脸汗-_-||

小南瓜30 · 发表于 2015-7-15 09:46

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qbidp · 发表于 2015-7-15 15:48

昨晚定的27度,后半夜抽筋了,呵呵
热了睡不着.凉快了就抽筋,呵呵

ding8635 · 发表于 2015-7-15 15:54

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qbidp · 发表于 2015-7-15 16:03

左腿小腿,本来就是左腿小腿的神经根受到压迫,肌肉自己收缩,臀部经大腿至脚心放射性疼痛,站立1分钟左小腿就发麻,等等...
做了小开窗,现在平时小腿肚靠上外侧位置,肌肉酸痛,81天了,虽然手术前的症状减弱了,但手术后的症状仍然存在,并没有减轻多少.

qbidp · 发表于 2015-7-15 16:05

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ding8635 · 发表于 2015-7-15 18:24

恢复的比较慢、我是保守治疗，就是腰疼、l45突出，压迫硬膜囊和神经根

qbidp · 发表于 2015-7-17 09:15

如果疼痛在可忍受的范围内,不会影响生活,那就保守吧
选择适合自己的训练方式,锻炼自己的腰背肌肉群,应该可以缓解

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