6月15日行微创椎间孔镜髓核摘取术后康复正常上班了

朱朱1980

腰突8年，今年1月份复发后推拿、牵引、理疗各种保守治疗无效后，右腿巨痛，行走困难，寝食难安，且已出现初步的马尾神经压迫症状，于6月15日行微创手术，腰5骶1突出，手术时间5小时，术后半个月反复期无法超出5分钟以上的坐和行走，曾一度迷茫与绝望，以后术后复发或手术失败。术后三周开始逐渐恢复。
至今日是术后35天，今天第一天戴腰围上班，没有开车，由家人专职接送。在办公室安了一个折叠床，可随时卧床休息一下。从保守治疗到手术康复，历时2个月，重新上班的感觉不错，各个部门转了一圈，告诉同事我又站起来了，然后收拾了办公桌，从早上7点30分起床一直到现在，只是腰骶部有非常轻微的酸胀感，其余没有不适。
今天穿得是平跟鞋，以往都是细高跟的，如今得告别美丽保护脊椎了。健康比什么都重要。在术后10天后就开始练五点式，如今明显感觉我的腰背肌厚实了。为自己加油，希望从此告诉腰突症。另外，也想跟广大突友们说，不要轻信小诊所的一些保守治疗，也不要一味地抵触手术治疗，不要人云亦云和讳疾忌医，相信三甲医院，相信医生。
首先要爱自己，才能去好好爱别人。

qiye92160

恭喜你，楼主。

举重若轻

亲恢复得挺快的，这是孔镜手术具有的优势，别忘了每天都要做腰背肌群的锻炼哦

朱朱1980

fingding

恭喜手术成功，好好保养，保护好革命成果！

紫薇花开

朱朱1980

今天上班第二天。事儿挺多。大概只躺了三个小时。坐了两个小时。感觉腰部站着时有轻微酸胀，可能大姨妈快来了也有关系。
刚论坛看到有突友说医生告诉微创以后会复发，心里也拔凉拔凉的了。难道此时此刻那么多微创康复了的突友都是好景不长的？那岂不是真跟揣个定时炸弹一样啊？那还有啥心情继续做康复锻炼啊？横竖要复发……
好悲观

sdytsxd

朱朱1980

今天是上班第5天，术后第39天。大腿根部和屁股有牵拉痛，小腿肚捏起来酸痛，上班前我已经恢复得基本没症状了。看来接下来上班期间要更多躺少动。今天去找手术医生开药，医生说正常现象，让我继续上班。
这几天上班我基本每天有躺3小时，坐20~30分钟走一走。
终归还是病人，慢慢康复吧。

wucy1168

你们单位上班厕所蹬式还是座式，我们单位蹬式的，什么时候能蹬啊