6月20日进行peld手术！现在开始进行腰部锻炼！

同在大连 · 楼主|发表于 2015-7-26 18:57

我是6月20日进行peld手术，今天是术后36天，恢复状况比较理想！在术后31天自我感觉状态良好！术后反复期症状基本消除！并开始进行腰部肌肉练习！在地垫上做小燕飞动作，刚开始锻炼时刀口部位内部略微有些酸胀，但是不疼！我就开始坚持锻炼！今天已经锻炼6天了，强度也开始一点点加强！每天做5组，每组20个！腰部手术部位的酸胀感越来越轻了！现在还能和爱人出去短时间的逛逛街… 总体说来，恢复不错！同样祝愿所有的突友，早日康复！！

都市老腰 · 发表于 2015-7-26 19:10

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同在大连 · 发表于 2015-7-27 12:24

你也别着急，慢慢来。每个人的恢复情况不一样。至少我们一天比一天好，加油！

wayy5211 · 发表于 2015-7-27 13:00

哪做的？？？

语蕗 · 发表于 2015-7-27 13:17

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同在大连 · 发表于 2015-7-28 13:02

我在大连中心医院做的，正好赶上请台湾的一位专家到大连技术交流，我让台湾的专家做的！

同在大连 · 发表于 2015-7-28 13:02

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wayy5211 · 发表于 2015-7-28 14:11

运气真好大连医生水平真是不怎么样的

同在大连 · 发表于 2015-8-4 19:39

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放飞 · 发表于 2015-8-14 09:25

此话怎么讲，你也在大连做的？我也是在大连做的peld，手术后一个月另6天就上班了，现在已经上班整一个月了。

紫薇花开 · 发表于 2015-8-14 18:18

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紫薇花开 · 发表于 2015-8-14 18:18

大夫建议你多久坐？

放飞 · 发表于 2015-8-17 08:58

刚上班时，是上半天，下午就回家休息，后来就中午回家休息一二个小时间，反正单位离家不算远，开车也就十多分钟，下午再上班。上班时也是坐会就站起来活动一会。现在已经上班一个月另几天了，现在腰部还是有点不舒服，发板和硬。我想慢慢恢复吧，不会那么快就好得和以前一样吧。

同在大连 · 发表于 2015-8-17 14:29

建议我6周之后坐，尽量少坐，还要注意坐姿！医生建议我加强锻炼！

同在大连 · 发表于 2015-8-17 14:31

修养时间太短了…这样风险大！各方面多多注意！！

TEI · 发表于 2015-8-17 15:46

哥们，我也大连的。
我被告知不能微创，融合固定了。
祝你一切都好。

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