刚检查出腰突，现在有点担心

浮生落梦yy

上个月在学校一早起床时腰有点疼，躺了两天就好了，回家了就去检查了，检查出来是L5/S1椎间盘超出椎体后缘之外，压迫硬膜囊及神经根，L3/4,L4/5椎间盘均匀超出椎体边缘，椎体及其附件骨骨质结构清晰，皮质光整，小关节在位。医生大概看了一眼说突出2mm左右，说问题不大，拍片之前我没什么不舒服的，天天健身房，现在躺了几天哪都感觉不舒服了，全身骨头酸痛，坐一会感觉大腿麻、屁股上的骨头疼，全身没力气，腰上到是不疼，但感觉腰有点僵硬，睡在护腰垫上久点就感觉腰酸，不舒服。我现在挺害怕腰突会变重，我还年轻这个病一直不发倒还好，但是感觉很多事情不敢做了，不知道大家刚开始知道有腰突的时候和我一不一样，有没有这样的情况，谢谢了。

多希望时间飞快

健身房别去了，也不要久躺…不严重，试试倒走锻炼，我一朋友跟你情况差不多，倒走一个月好了，不过因人而异…我就不行，你试试…千万注意用腰

浮生落梦yy

我现在其实感觉也不大，可能在空调下躺久了也有关系，活动一下就好多了，主要就是怕，如果一直现在这样也没什么，就是怕变严重，希望每天做做小飞燕什么的还有就是好好休息，会更好点，永远可以不发病

逃学哈佛