新突友，L5骶1向左后侧突出6mm。正在寻求康复方法。

永恒小城

大家好。我今年21岁。就因为前几天，台，重东西的时候，把腰部拉伤。当时就疼得不行。第二天起床的时候，疼得都下不了床。
然后到医院做了一个，检查，拍了一个ct. 。医生说我，l5骶1向左侧方突出了6毫米。然后给我拿了一些，消炎止痛的药。然后在床上躺呢4   5天吧到今天为止。现在我感觉我的腰部，都不疼了。，现在就感觉，我的左侧屁股，和，腰部连接地方有点酸胀。
大家看我这种情况是不是正处于恢复期啊？是不是等，我这个恢复期过了，到时候，就是屁股和腰那里不酸胀了是不是就要做康复训练？
因为我现在的工作，经常腰，就是干体力活之类的经常要抬东西，是不是以后？我得注意这方面。是不是今后别抬重东西之类的？
像我这种情况属于严重吗？

chen龖

sdytsxd

身体要紧，工作最好换了，要不会出问题。目前不严重，但以后要注意保护。

永恒小城

我现在只感觉左腰和左臀部酸胀 ，腰感觉僵硬  没力，，这是怎么回事呢？

chen龖

急性期当然会有一些症状，慢慢休养恢复，过两三个星期等肉愈合了就没什么事了。