各位兄弟姊妹，帮我出出主意

朱生

我是去年十月被车撞了，休息三月后能慢跑，但腰右边一直酸，后耒拍磁共振，腰5低1彭出，三月去小珍所做锋针，第二天刮沙后腿麻，又重新拍片和二月片子变化不大，拍片医生怀疑不是腰引起腿麻，休息四天腿麻/消失但腰像沒支撐一樣，針灸理廖一直無效，四月去市裡拍幾點圖郵費縂神經傳道變慢，醫生說可能腰椎引起的問題不大，開了半月的t葯，但我怕是傷到神經了，:吃葯半月無效後又去鄭州仁擠重新查幾點圖正常了，診斷為椎間盤突出症，住院十天無效，又去河南醫大，說我片子輕的很，多倒走鍛煉，我平時就每天倒走半小時，小飛燕80個剩下時間就卧床，一直不見好轉，後來又去市裡離家醫院看我片子都說夠不上手術，一直到今年7月在襄陽按摩後癥狀減輕，腳壓迫輕了，有半月一天天輕起來，，因為家不在襄陽，回家後找當地正骨診所正骨后腰腰又開始無力，腳壓迫加重，到如今從我撞到到今天十個學月了，不知道咋辦了，要重新休息還是鍛煉，還是微創，求大家指點下

liudong1000

朱生

非常感激你的回复，看到后心里真的有无限感激，我脚受压迫无力也能锻炼好吗，已经七八个月了