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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 关于有氧运动,那种好?除了游泳。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 关于有氧运动,那种好?除了游泳。

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 楼主|发表于 2015-8-6 20:33 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
关于有氧运动,那种好?除了游泳。

游泳条件不具备,请问大家那种好些。快走么?据说对腰部也是很费的。。。
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发表于 2015-8-6 22:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 Eastern.Huadong 的帖子

因人而异,你所知道都试试,目前没有发现适合我的……郁闷,希望你能尽快找到


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发表于 2015-8-6 22:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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