50多岁新突如何康复

53岁新突 · 楼主|发表于 2015-8-8 11:09

我53岁，看到很多突友提倡倒走等锻练方式恢复，我坚持到走1个多月，不见效果，近段又似加重，我还能坚持吗？请各位突友出主意，50多岁应如何锻练。

指南 · 发表于 2015-8-8 11:21

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chen龖 · 发表于 2015-8-8 12:41

还是先看一下医生，看已经突到什么程度了，能不能保守治疗，如果已经很严重了再怎么锻炼也是很难恢复的。

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标题: 50多岁新突如何康复