腰5骶1术后康复

mt怪兽 · 楼主|发表于 2015-8-13 13:12

不知道其他腰5骶1植骨融合的突友术后有无臀部酸胀，静止一段时间后抬臀酸痛。另外想问下康复锻炼，一天几次为好。有几天没练，肌肉又松了，腰就酸。一锻炼就马上好了。

小南瓜30 · 发表于 2015-8-13 18:42

你一次练太多了，应该是天天练，感觉不疲劳才对。另外以前久坐，贪凉的坏习惯也要改掉。融合的节段不会有事了，但其他节段还是可能会突，如果锻炼，保养不当的话。

小小小石头 · 发表于 2015-8-13 22:55

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标题: 腰5骶1术后康复