2015恶魔般的七月

上官雨

2015年7月10，在办公室一起身，忽然觉得腰疼，心想坏了，腰椎又出问题了。因为之前腰疼犯过好几次，不过休息几天，按摩理疗就能好转。好了伤疤忘了疼呀，去年犯病，还说一定要注意。去年冬天用沉腰法，坚持了3个月，效果真不错，这半年都没有不适，结果不锻炼了，也不注意少坐了，还去爬山。这一犯病不敢耽误，赶快去按摩，结果到晚上就不行了，一夜也无法入眠，两腿胀疼，以前都是腰疼，第二天走路都困难，更不能坐，疼痛难忍，疼的汗流浃背，一天里按摩针灸，还是不行。没想到呀，这次真的要命啊，5天了还是剧烈疼痛，无法入眠。之后又是按摩、拔罐、放血，更渗人的用蜂疗，活生生的让蜜蜂蛰，为了治病啥法都用了。15天过去了，还是左腿抽筋似的巨疼。其中的痛苦只有得过病的人才能体会。CT结果：L4L5间盘突出、膨出、钙化；L5S1间盘突出钙化。可怕呀，之前腰疼没有认真看过。这么严重我觉得只能手术，但是又听说手术好会复发，纠结中。接着又有好心朋友介绍说有地方祖传正骨，800元包治，又抱着希望去治疗，期间输液治疗，推拿针灸艾灸。又是14天过去了，还是不行啊。下不了床腿疼，因为天天躺在床上，开始上网查看腰突的治疗方法。有病乱投医呀，网上有美国KF-G疗法，说的立马见效，只有针眼大的创伤。去了，也上当了，原来他们就是用的：等离子低温射频消融术➕臭氧消融。住了3天院，疼痛只是减轻了一点点，医生说回家还得继续休息，慢慢恢复。这不又过了10多天了，还没好利索，这期间我开始看到腰突论坛，看到朋友们好多康复的文章，开始我的康复训练，今天第七天了，期待明天会更好。突友们可以试试看多裂肌的锻炼方法，个人觉得有道理。

都市老腰

多裂肌？？

多希望时间飞快

急性期…绝对卧床为主，

fingding

绿豆

mccm