L5s1脱出，左侧屁股和大腿外侧痛，腰部有压痛，请教各位，该如何保守治疗和锻炼？

ccbjjg · 楼主|发表于 2015-8-19 14:46

三年前打球受伤落下的，发作了，住院三天就出来了。一直没当回事，也没有任何不适。今年三月因弯腰提物复发，腰痛不能站立，在家窝床一个月，没做任何治疗就好了。没想到最近突然开始出现左侧下肢放射性痛，影响走路，起立和坐下姿势转换时腰很痛。医生看了片子就说，回去商量一下做手术吧。回来卧床一周，腰部疼痛减轻，但是屁股和大腿还是痛，请问各位该如何保守治疗和锻炼？

对折H · 发表于 2015-8-19 17:12

我也是L5S1脱出，楼主脱出大吗？

ccbjjg · 发表于 2015-8-19 17:25

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

LUJUN2929 · 发表于 2015-8-19 18:23

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

ccbjjg · 发表于 2015-8-19 20:08

谢谢，我是觉得牵引后更痛了。我买了个深度按摩杖，按到突出位置，能感觉到左腿非常痛，按过以后，连站立都困难了。一直找不到适合自己治疗方法呀！

ccbjjg · 发表于 2015-8-19 20:50

做燕子飞和挺肚联系，左大腿外侧有被拉扯的痛，这还要坚持做吗？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: L5s1脱出，左侧屁股和大腿外侧痛，腰部有压痛，请教各位，该如何保守治疗和锻炼？

回复 #1 ccbjjg 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容