开个帖，记录下开始上班后的体会。

hhtjg · 发表于 2016-3-29 11:57

还好，半个月了，把电脑放远点，颈椎还算好

紫薇花开 · 发表于 2016-3-29 12:30

我也27。什么叫你考一个有保障的工作？公务员吗？

紫薇花开 · 发表于 2016-3-29 12:32

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紫薇花开 · 发表于 2016-3-29 12:33

趴在椅子背上会不会有点不好啊？感觉这种姿势不太对吧……你坐着舒服么

再次奔跑 · 发表于 2016-3-29 16:57

嗯，先准备着复习，打算能上班了就去参加公考。
不然家里总是惦记我，而且自己的生活也没有保证。
其实我之前对我现在的工作充满期待，但工作压力和强度太大了，还是身体最重要。
腰突之前偶尔腰疼过，大夫说是小关节紊乱，回家养一养锻炼锻炼也就好了，自己都没想过要好好锻炼腰腹肌，保护腰椎。
以后再也不敢轻忽身体了，为了什么毁了身体都不值得。

再次奔跑 · 发表于 2016-3-29 16:58

感觉你适当还是要保养下颈椎的，一切多加注意

紫薇花开 · 发表于 2016-3-29 21:10

你现在做什么工作的？

再次奔跑 · 发表于 2016-3-29 21:35

传说中的广告狗，哈哈。。。
加班是常事，钉在电脑前面，再加上自己不注意，就悲剧了

紫薇花开 · 发表于 2016-3-31 15:06

这几天买了个坐垫，叫做backjoy，美国人发明的吧估计，貌似很多人在推荐。我试了试，不太舒服，腰有点酸。退货吧。。。囧。这个坐垫的原理是撑起你的臀部，让你直直的坐着。但是有个问题就出现了，你没法靠着椅背坐了，直直的坐着很累腰的。so，退货退货。。。

紫薇花开 · 发表于 2016-4-10 19:34

哎在上海就是两个字：折腾！两个月不到搬了两次家了……又得收拾整理东西……腰酸得不行。哎又担心自己的腰，只好干一会歇一会。一天下来腰非常酸。

紫薇花开 · 发表于 2016-4-12 10:09

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紫薇花开 · 发表于 2016-4-21 15:36

上班整两个月了，最近几天感觉腰比之前又更好了一些。每天都提醒自己，坐一个小时左右就必须起来走走，倒倒水、上上厕所，或者在茶水间站一小会，都可以。每天晚上快走半小时，大概3公里，坚持每天都走，其他的锻炼没有进行，拱桥、飞燕因为自己做了不舒服，就不再进行。
自打上班之后换了n个腰靠，终于找到一个不那么别扭的姿势，每天尽量靠着坐，屁股坐实，不要腰空空的、直挺挺的坐着，不然会很累。

五月香粽子 · 发表于 2016-4-21 17:59

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紫薇花开 · 发表于 2016-4-22 10:13

就是最普通的那种，最大众化的，我试了很多各种新奇的，都不舒服。

qbidp · 发表于 2016-4-22 13:45

上链接啊，我也看看，坐久了腰太空了

紫薇花开 · 发表于 2016-4-22 16:45

好像不能打广告吧，就是最大众的那种腰靠，记忆棉的，然后有个弧度。很普通的。

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