希望有经验的朋友指个明路，让自己少走弯路

坚持抗突yj

我现在24岁，患腰突已经两个多月了前几天中午找到了这个好论坛，学到了很多知识，也想像各位好了的兄弟姐妹一样，希望是个幸运儿通过自我功能锻炼慢慢好起来，我腰四腰五中央突，好像没有症状，腰五骶一偏左严重，经过卧床休息有好转，但腿上症状一直有，希望有经验的可以给些锻炼方式，将不胜感激，因为我还年轻，当初医生说要手术突出大，吓到我了真不知道该怎么办，但是症状和影像不合，真心的寻求帮助，万谢！

笑看生活

意义人生

不严重就先保守。过急性期会好转。<br /><br />本人45天不我能下床，现在感觉没有那些严重的疼痛了

坚持抗突yj

你好，我现在症状就是腰疼基本上没有了，但是臀部和大腿还是疼，我是腰四腰五中央突，腰五骶一靠左侧严重，但是是第一次犯病医生说了突出有点大，早晚要手术，自从我加入了组织，看到了希望，我才23不想手术也不会手术，除非趴下了，不能动了，不然要就它亡要就我突希望和我症状相似的，兄弟姐妹们给一下锻炼意见，医生叫我拉单杠，效果是有，但腰不疼，反而拉时腿疼，好迷茫求指导，万分谢谢，我会坚持，即使手拉破了，起茧了，我不怕，只要能好，看了好多事迹希望各位兄弟朋友们坚持，我也要坚持，鼓励你们，也在鼓励我自己，

dynasty

保守吧！如果做就得两段融合，保守治疗挺个十年二十年再说。

坚持抗突yj

有兄弟姐妹症状相似，可以给点锻炼方法的吗

坚持抗突yj

就是不知道可不可抗那么多年啊，这几个月都感觉失望了&#128542;！！！

笑看生活

坚持抗突yj

坚持抗突yj

唉，这个病说了都是泪啊，请问哈你有多大了啊，平时还有没有锻炼其他的呢，，

会痛的石头

个人意见:腰5骶1如果左突严重，可找张西峰、谢林等人行孔镜之术，可缓解该节段神经压迫形成的疼痛，至于腰5腰4中央型突出，突出如果不到可不予理会。待术后恢复后，加强锻炼，可在可控范围内。

坚持抗突yj

唉，这个病说了都是泪啊，请问哈你有多大了啊，平时还有没有锻炼其他的呢，，

坚持抗突yj

会痛的石头

得了这个病就没有说能够根治的，只能通过日常生活的注意加以保养，压迫太重先看看能不能做个微创，至于你说的复发肯定是有的，包括融合术也有复发的，过早的融合给后期二次复发治疗就带来很大麻烦，相反的，孔镜微创之术可以行之有效，立竿见影解决压迫问题，只要后期保养锻炼得当，日常习惯良好，时刻注意自己的弯腰动作，不复发也不无可能

会痛的石头

想保守的话那就忍着，日常生活注意弯腰动作，注意腰部保暖，加强身体锻炼

坚持抗突yj

回想着以前的潇洒流泪，回想着曾经的无知后悔，对生活失去了信心！！！