有谁能帮我我快疯了

快快乐乐哈哈

我看了你的文章，你很厉害👍，真羡慕你已经好了，你本来的体质也很好，或许才好的快

快快乐乐哈哈

润物无声

你的心情我能感受。有时间可以看看我的经历帖子。切记病急不能乱投医。这个病对人的心理打击最大，所以心态很重要。这话说起来很容易，但基本上大家都做不到，但事实就是如此。可以把你的片子在网上找一些正规医院的医生看一下，需不需要做手术。如何去找这样的医生，论坛里有很多帖子介绍了，没事时多看看。但切记不要迷信什么民间医生。

润物无声

日常生活的饮食起居调理也很重要，如果能走路，可以每天坚持倒走一会。放宽心，过几年你回过头来看，这都不算什么。

润物无声

平时多休息，不想躺了就起来倒走一下。关键是不要着急，想着一下子找个什么神医治好，那是不可能的事。看你的症状，应该不太严重，居然还可以还可以坐3个小时的车去治疗，保守一段时间应该会好的。真正不行，做手术也没什么可怕的，我做手术5年了，现在不好好的嘛。

快快乐乐哈哈

谢谢你，我刚开始发病的时候主要是小腿疼，到后来脚底麻痛，坐骨神经有点疼，但能坐，就是因为能坐才过续隔一天去一次，连续去三天，每回来回三小时，现在严重了，都不敢坐了，躺两个月又打回原形，我好后悔啊，不去就好了，总想一下子看好就能跑能跳，没想到适得其反

快快乐乐哈哈

你是突出多少做的手术

快快乐乐哈哈

润物无声

我当时没注意突出的数据，因为我当时基本上行动不了。
个人感悟：突出多少不是需不需要做手术的标准，关键是看你的症状严重与否。
我当时的突出应该是很大的，但与我同时做手术的突友突出就不大。
总体来说，做不做手术需要医生来判断，突友的意见只能供你参考。看你听说人会轻功就去找他治疗，说不好听的话，这是对自己身体不负责任的一种表现。
我建议你：第一，找个找医生问一下；第二，实在不想找医生，只要自己还能走、坐、行，时间虽然不长，但慢慢恢复，应该是会好的。但千万不要想着，“好”的定义是什么感觉都没有了，那是不可能的事。
还是问个好医生吧。

林风

哥们啊。首先要乐观面对  我现在情况比你糟糕 我就是一开始骶骨有点酸疼 去推拿正骨。正骨不到两个月 从酸疼到突出。最后脱出。正骨正得翻个身屁股都疼。走路小腿 脚跟都扯痛 脚底发麻痹然后听老中医说 容易正骨二次伤害。建议我卧床静养24小时能不下床就不要下。我还买了木板放床上 贴药膏。吃补肾的药 这样过了两周多 翻身不疼。走路有点膈应但没那么疼。开始尝试前飞燕 和倒走 频率慢慢加 从一天5分钟三次。到现在10分钟三次。感觉在慢慢恢复 脚底麻痹也减弱很多

快快乐乐哈哈

快快乐乐哈哈

我也不知道是正骨还是推拿，我想问一下正骨疼吗？现在好多了吗？我现在更严重了

润物无声

谷中百合

不要着急，多看看帖子，多学习。我刚开始不会走路以为自己要瘫痪了，其实，这个兵是需要休息的，表面上看是腰椎盘问题，实际上是身体的内部内部了问题，当劳累时就发出来了，这是給身体的一个警告。所以就需要慢慢调养。多看看论坛，就会有积极乐观的心态。不是你一个人人在战斗，是一群人在战斗。

howbby

原帖由 快快乐乐哈哈 于 2017-5-20 10:16 发表
好后悔啊，明知道不可能有什么轻功，非得去看，不到...

给你几个建议，看看能否见效，可以减轻痛苦的
1.买一瓶 黄道益活络油，每天搽腿部发麻或者抽经痛的地方4次，早，中午，下午，晚上各一次。
2.不能坐沙发，要坐在实木凳子上，背后靠一个小垫子。 每天不要长时间坐，坐半个小时，站半个小时。切记不能坐长途车。
3.要去远的地方，最好有人开车送你去，你坐在副驾驶，凳子靠背放倒，腰部垫垫子。
4.每天有空就艾灸或者热敷腰部，放松肌肉
5.每天早晚倒后走20分钟，这个会减轻你的坐骨神经痛。
6.每天早晚挺肚，我刚开始是挺20下开始腿发麻，然后坚持挺多10下结束，每天增加一个。挺的时候要快速上下，一秒钟挺2下到3下。
7.夏天到了，可以适当游泳，蛙泳，轻轻的游吗，切记不要太用力踢水，游个10分钟就可以了。如果艾灸了或热敷了腰部就不要游泳，可以游泳回来再艾灸或热敷。
8.热敷可以在某宝网上买100左右的，可以插电就发热的，能围在腰上的带子。很方便

howbby

你突出那么多，建议不要去正骨
如果躺下腿不麻的话就好
少动，多躺，夏天千万不要吹空调，再热也要忍着，注意腰部保暖。