捉妖（腰）记——我那些抗突的日子

一一03

考拉拉 发表于 2019-11-25 11:15
跑十来公里...

偶尔作死一下。。平时也就四五公里的样子。争取明年这个时候能跑个半马

一一03

冬日周末的清晨。
薄雾宁静、白露清冷。
顶着金红色的太阳，在静谧葱茏的郊野步道慢跑六公里。感觉新鲜，畅快，舒服。
真真应了那名言——腰好，哪里都好（好吧，是我自己编的......）！
临近年底，事情变多，天气又冷，本来很是担心老腰作怪。然而，近期腰却出人意料的给力，连一点小疼痛都没有了（当然久坐后的不舒服还是有的），只是左腿小腿偶尔的抽筋还在提醒自己有一条受伤的神经......
总结一下，最大的体会是腰上的状况跟天气似乎没有那么紧密的关系（当然仅针对自己而言）。近期腰怪潜伏（大概也是冻到了），但是仍然不可大意，该锻炼还得锻炼，该消停还得消停。
继续加油！

wang9754

一一03

2020年春节的奇幻旅行

昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。
——《黄鹤楼》 崔颢

今天是从武汉出来的第十一天。在家隔离的我仍然有一种惊魂未定的感觉——原本一场开心热闹的春节回家之旅，转瞬间演变成一部步步惊心的灾难大片，一切发生的那么快，让人猝不及防。。。

nn110

一一03 发表于 2020-1-30 12:33
2020年春节的奇幻旅行

昔人已乘黄鹤去，...

看来你的腰突是完全好了。

一一03

春节的行程大致是这样：我和老婆带着丈人丈母从上海到武汉，玩一天，再从武汉到成都，跟我爸妈汇合后去乐山、峨眉山玩两天，再回我家过年。
本来是全家总动员的欢乐之旅，但是现在回想起来，简直就是惊心动魄的致命游戏！
因为，我们到武汉的时间，是1月17-19号！正是疫情爆发的前两天！不，准确的说应该是疫情已经爆发，但是官方媒体还表示“可防可控”的那段时间！

一一03

一一03

正是“可防可控”这几个字，让我们放下了本有的一丝疑虑，愉快的踏上了武汉之旅！
雾气沉沉的江滩、人群熙来攘往的江汉路步行街、气势恢弘的黄鹤楼、香火腊梅的归元寺、文艺宁静的昙华林......都留下了我们的足迹。
热干面、豆皮、藕汤、烧卖、鲜鱼糊汤粉等武汉特色美食，让我们大饱口福。
然而，这两天一直萦绕在我脑子里关于武汉的记忆，却是一个路边菜市场的地摊上赫然摆放着的一只果子狸僵硬的尸体！
还好之前有关于武汉不明肺炎的零星报道让我稍微提高了警惕，不然以我这没见过世面的德性，一定会凑上前去仔细探究一番传说中的果子狸！不过即便如此，一想到当时我们离它只有三四米的距离，就足以让人后背发凉……

nn110

一一03 发表于 2020-1-30 20:41
正是“可防可控”这几个字，让我们放下了本有的一丝...

你已经过了14天观察期了，没事

一一03

nn110 发表于 2020-1-30 21:13
你已经过了14天观察期了，没事...

从19号出武汉算起，还有三天。继续家里蹲，买菜都网上买

一一03

一一03

一一03

出了武汉，我们按照安排好的行程去了成都、乐山、峨眉山。
现在看，当时的我们就像是从疫区流窜出来的小老鼠，带着危险到处乱跑。。。但当时的情况是疫情才刚刚开始露出端倪，形势还全然没有现在这么严峻。
巧合的是，或者说不幸的是，我们的行程计划刚好总是领先疫情防控一步。。。
我们19号出武汉，20号国家正式对武汉疫情表态；我们22号到老家，武汉23号宣布封城；我们去参观三星堆博物馆，第二天博物馆关闭；我们去看灯会，第二天灯会关闭；我们与亲友聚餐，第二天全城饭店关闭；我们去山上玩，第二天进山道路封闭；我们乘车到成都坐飞机回上海，第二天老家客运大巴停运......
回到家后，本想老老实实隔离就好，没想到第二天老丈人开始发烧、咳嗽，持续两天！一家人心都提到了嗓子眼！

一一03

老丈人突然发烧、咳嗽，加上此时的抗“疫”形势已发展到非常严峻的时期，我们及时联系了社区居委会，说明了情况，并“老实”交代了此前的武汉之旅。随后，我又开车带着老丈人去医院做了检查，有意思的是，去医院前在家测体温达到39度，到医院发热门诊一测，变成了37度5......查血、胸部CT下来，结论是支气管炎，让回家休息、继续留观......就这样，本来带好了几天洗漱用品准备被隔离的我们又回到了家中继续呆着。。。
至此，难忘的春节之旅算是告一段落了。外面疫情还在发展，喜欢的球员科比又突然罹难，2020年也许注定是不平凡的一年。。不管怎样，还是要乐观面对，积极应对各种困难和挑战。
当然，还不能忘记坚持锻炼，强“腰”健体。
加油！

yylyn

老师我腰疼到现在大概7个月了，一直在做运动挺起腰拱桥，每天上午和晚上都在练习，现在好是还好了，还是会有点酸痛半天不带腰脱会屁股涨，不知道什么时候会全好

yylyn

老师我腰疼到现在大概7个月了，一直在做运动挺起腰拱桥，每天上午和晚上都在练习，现在好是还好了，还是会有点酸痛半天不带腰脱会屁股涨，不知道什么时候会全好