新人报到 l5s1

two · 发表于 2018-11-8 18:50

下班的时候开始酸痛好不容易挨到家赶紧把药吃上躺着了腰痛腿痛比以往都严重不知道是不是天气变冷的原因腰里一直围着暖水袋啊搞不懂为什么这么久了不见好转反而一天天加重现在才发现当痛疼剧烈的时候脑子的思维能力就下降了

two · 发表于 2018-11-9 10:57

终于周五了，这个周末没什么急事的话就卧床休息两天，昨晚痛的厉害吃了双氯芬酸钠+甲钴胺+腰痛宁+膏药，今天起床发现还好，坚持上班，坐公交的一个多小时太折磨人了，决定开车上班，虽然开车不好但可以缩短一半在路上的时间

two · 发表于 2018-11-10 20:56

今天一天没下楼，除了吃饭上厕所其它时间都是躺着的，没吃双氯芬酸钠，想看看不吃止痛药会是个什么状态，白天躺着的时间不痛，晚上六点半以后开始痛，躺着也痛，感觉左屁股有点肿，不知是不是错觉，每天这个点都是痛的最厉害的时候，不知道为什么今天一直躺着疼痛还是在六点后如期而至，晚上吃了腰痛宁和甲钴胺，现在痛的轻点了

two · 发表于 2018-11-12 10:48

疼痛部位由大腿外侧转移到大腿后侧和屁股。卧床两天没什么效果，让大哥做了两次按摩推拿。昨天做了100个挺肚，今天坚持开车上班，开始坚持做挺肚训练，今天己做了130个了

two · 发表于 2018-11-13 10:49

从昨天中午开始，发现症状变轻了，在座位上能坚持坐1个小时了，以前到中午后症状开始变重，晚上6:30-9：00痛的最严重，在座位上都坐不住，昨晚痛的也比前几天轻了，不知是周末卧床的结果还是推拿的结果，现在每天坚持挺肚和倒走训练，早上吃一粒双氯芬酸钠，晚上吃四粒腰痛宁胶囊，早中晚各三粒甲钴胺

two · 发表于 2018-11-13 23:41

今天又加重了

two · 发表于 2018-11-15 08:48

本帖最后由 two 于 2018-11-15 08:49 编辑

昨天症状减轻，整个一下午都没有任何不舒服，希望是开始好转的迹象，晚上又有点痛，但比前些天要轻，每天吃药，坚持做挺肚拱桥飞燕倒走，每过一个小时躺半个小时

two · 发表于 2018-11-15 21:53

本帖最后由 two 于 2018-11-15 21:56 编辑

状况好像真的在改善，今天下午比较忙，居然一直坚持在办公室，也没有特别不舒服，但晚上下班到家后又开始痛了，会不会是跟开车和爬六楼有关系啊

他的演唱会 · 发表于 2018-11-15 22:17

two 发表于 2018-11-15 08:48
昨天症状减轻，整个一下午都没有任何不舒服，希望是...

你这是在哪儿，停车场？

two · 发表于 2018-11-16 08:08

他的演唱会发表于 2018-11-15 22:17
你这是在哪儿，停车场？...

不是，我们办公的写字楼有几层空着，找了个空房间

two · 发表于 2018-11-16 11:11

本帖最后由 two 于 2018-11-16 11:32 编辑

私人专属休息室

，昨晚和今早都没吃双氯芬酸钠，只吃了两粒新买的腰息痛胶囊，上午状态还不错，坐一个小时没问题，大腿后侧稍微有点痛，好像真的在好转！今天己经做了三百个挺肚

他的演唱会 · 发表于 2018-11-16 11:27

two 发表于 2018-11-16 11:11
私人专属休息室...

放一个折叠床晒太阳，爽死了

two · 发表于 2018-11-17 20:26

下周一准备出差了，高铁5个半小时不知道能不能坚持下来，有点忐忑，上午去理了个发，其它时间都卧床休息。今天症状不严重，但一直有，腰不痛腿痛

焦虑症患者 · 发表于 2018-11-19 12:47

two 发表于 2018-11-17 20:26
下周一准备出差了，高铁5个半小时不知道能不能坚持...

这两天天冷了，注意保暖

two · 发表于 2018-11-19 13:00

本帖最后由 two 于 2018-11-19 13:06 编辑

焦虑症患者发表于 2018-11-19 12:47
这两天天冷了，注意保暖...

谢谢，今年早早穿上棉衣了，在车上，行程己经过半了，煎熬，只盼快点到终点。。。

two · 发表于 2018-11-19 19:06

终于躺床上了，一天终于坚持下来了，腰痛，希望睡一觉能好

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