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腰椎论坛»腰椎论坛 私家花园 新人报到 l5s1   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 新人报到 l5s1

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发表于 2018-11-20 12:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 焦虑症患者 于 2018-11-20 12:55 编辑
two 发表于 2018-11-19 19:06
终于躺床上了,一天终于坚持下来了,腰痛,希望睡一觉能好


你跟我的症状完全一样,虽然能正常行走,但大腿酸胀,虽然瘸,但是也不利索。我是4-5节,你是哪节?


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 楼主| 发表于 2018-11-21 09:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-20 12:54
你跟我的症状完全一样,虽然能正常行走,但大腿酸胀,虽然瘸,但是也不利索。我是4-5节,你是哪节?

l5s1   


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 楼主| 发表于 2018-11-22 10:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
南京出差三天平安归来,过程可以用煎熬来形容,特别是坐车的时候,坐立不安啊,好在没撂在外面,昨晚到家后经历了最痛的一次,腰痛腿痛,媳妇帮涂了云南白药上了热敷又吃了一粒双氯芬酸钠过了一会不太痛了一觉睡到天亮,早上躺床上的时候感觉不痛,起床下地走动又开始痛。谢谢老婆照顾孩子还要照顾我,实在抱歉给家人添麻烦了


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 楼主| 发表于 2018-11-23 14:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近症状加重,今天去齐鲁医院挂了个知名专家号,检查了一下,医生说吃药一个月了不减轻,建议手术,双氯芬酸钠能长期吃吗?医生说不能 ,现在每天就靠这个药止痛


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 楼主| 发表于 2018-11-23 15:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近症状加重,今天去齐鲁医院挂了个知名专家号,检查了一下,医生说吃药一个月了不减轻,建议手术,双氯芬酸钠能长期吃吗?医生说不能 ,现在每天就靠这个药止痛


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发表于 2018-11-25 12:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
按道理说,你不应该这么严重,卧床两三周就应该好了,你是不是没绝对卧床休息过?一直在上班?


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 楼主| 发表于 2018-11-25 17:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
焦虑症患者 发表于 2018-11-25 12:14
按道理说,你不应该这么严重,卧床两三周就应该好了,你是不是没绝对卧床休息过?一直在上班?

是啊,一直在坚持上班


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 楼主| 发表于 2018-11-26 16:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 two 于 2018-11-26 16:39 编辑

周末两天除了吃饭上厕所一直卧床,今天早上开车上班,一路腰和腿都不舒服,差点准备调头回家,好不容易坚持到公司,躺了一个多小时症状减轻,一天坚持下来了,再变严重的话真得请假卧床休息了


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 楼主| 发表于 2018-11-27 12:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天早上比昨天早上好点,开车的时候不象昨天那么难受,不过中午的症状比昨天重,明天准备穿棉裤了


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 楼主| 发表于 2018-11-27 12:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天早上开车不象昨天那么难受,但中午症状比昨天重,专用休息室有点凉,明天得穿棉裤了


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 楼主| 发表于 2018-11-29 07:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
这几天不好不坏,没什么大的变化,不过隐约感觉左小腿也开始有点痛,希望是错觉。每天早上六点半吃两粒25mg双氯芬酸钠肠溶片,中午12点或2点再吃两粒,晚上不吃,睡觉时虽然腰腿不舒服但不影响睡眠,白天坐着的时间:开车1小时+吃饭15分钟+办公3-4个小时


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 楼主| 发表于 2018-11-30 07:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨晚睡觉腿没痛,刚才路上开车的症状较前几天也有减轻,可喜的变化!希望是好转的迹象。这段时间除了注意休息不弯腰不提任何重物外,昨天睡觉前在腰下垫小枕头一个多小时,前天开始做仰卧抬腿和简易版平板支撑,不知道是不是这两个锻炼动作起效果了,希望能一直好转下去!


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 楼主| 发表于 2018-11-30 12:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚刚开了个会,一个半小时,全程站着,还是没坚持到会议结束,腰腿痛的不行,赶紧吃了药躺下,饭也不能下去吃了,


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 楼主| 发表于 2018-11-30 13:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
想了一下饭还是要吃的,要不怕身体抗不住,挣扎着下去打了饭带上来趴着吃。兄弟,坚持住,别倒下!


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发表于 2018-12-2 00:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
two 发表于 2018-11-30 13:18
想了一下饭还是要吃的,要不怕身体抗不住,挣扎着下去打了饭带上来趴着吃。兄弟,坚持住,别倒下!

坐着吃饭都做不到?


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发表于 2018-12-2 14:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
two 发表于 2018-11-30 13:18
想了一下饭还是要吃的,要不怕身体抗不住,挣扎着下去打了饭带上来趴着吃。兄弟,坚持住,别倒下!

兄弟来看看你,你在私家花园太孤单了,让大版给你转到突友大家谈版块吧。



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