小开窗4年后，症状再临，开启保守治疗的王道

水无月流歌

神兜兜1983 发表于 2019-2-21 13:36
楼主你好，能否说说董国海那的治疗最后是怎么放弃的...

对我没有缓解的效果所以放弃了

神兜兜1983

水无月流歌 发表于 2019-2-21 15:57
对我没有缓解的效果所以放弃了...

是住院治疗的，还是门诊治疗的，打完针尽量卧床多久，到后来无效童医生给出什么答案吗，他自己也提到是有百分之10无效的

水无月流歌

神兜兜1983 发表于 2019-2-21 16:27
是住院治疗的，还是门诊治疗的，打完针尽量卧床多久...

门诊治疗，打完针就会住所躺着，没留我住院。前后一个月打了三针，没啥效果。也没什么答案，不是每个治疗手段都会对任何人有效，所以也就没再找大夫，直接回北京手术了。

神兜兜1983

水无月流歌

神兜兜1983 发表于 2019-2-21 17:57
进针治疗的时候疼吗，无效也只能迫不得已手术了，也...

一点儿不疼，针扎进去的时候，真的没什么感觉。推药的时候，感觉腿酸胀，其他没啥，没想象的那么恐怖。

神兜兜1983

水无月流歌

水无月流歌

这周太累了，继续打卡记录 2月19-23：
周一平常上班，和之前的状态无差别，没有明显的不适；

周二至周四出差去武汉，北京高铁过去，4个半小时，买的一等座，靠着能好些！

基本上前两个多小时没有任何感觉，后面会觉得右腿臀部和右小腿有1-2级胀痛，但是调整姿势或者站起来走几分钟后缓解，且缓解后继续久坐两小时均无症状。

武汉这周下小雨，所以阴湿，而且南方酒店没有暖气，只能靠空调制暖，导致到武汉的第一天晚上，右小腿酸胀2级痛，感激泡了热水澡，穿上准备好的保暖内衣，在地毯上睡了一晚（床垫太软），第二天起来无症状。

出差开会，基本一坐就是两个小时起，期间去趟厕所，站起来伸展一下，基本无不良感觉，有时候有轻微酸胀处1-2级，我个人认为是气候原因导致。

周四高铁返京，依旧是后半程出现胀痛，调整位置+起身活动+痛点自我按摩=症状缓解且无出现。晚上打车40分钟回家后，和家人一起坐着吃饭，这差不多又得2个多小时，均无症状。睡前爱人给我腰部和右腿进行了精油按摩，也泡了热水澡。

周五今天上班，无症状，轻微不适已忽略。

锻炼：已停将近两周，因为怕左腿有症状，但经过一周的休息和药物，左腿基本正常，无大碍，恢复了，准备明天开始恢复保守锻炼。

用药：b12一天三次一次一粒，b1一天三次一次一粒，乐松一天两次一次一粒，均饭后服用。

腰带：前面我讲过买了一个腰椎固定器，特别好用，出差开会的时候带着，腰部裹的很紧很暖，支撑感很强，同时坐姿得到了被动的调整，很舒服，坐着不需要任何靠垫。

Applejuice

我也是环跳会不舒服，有时候坐久了会有点不酸胀，走路走多了会有点疼痛感，但躺下就能缓解，倒也不是天天这样，这毛病一天一个样，就是不明白这种感觉是神经受损引起的，还是天气也有关系

水无月流歌

Applejuice 发表于 2019-2-25 16:35
我也是环跳会不舒服，有时候坐久了会有点不酸胀，走...

天气和温度绝对有影响

jfli123

雪压青松 发表于 2018-12-14 14:49
据我所知刘波教授是JST医院脊柱外科最权威的专家...

青松大哥，可以说一下您说的JST医院康复科主任的名字吗？

xiaomi483743

水无月流歌 发表于 2019-2-23 00:09
这周太累了，继续打卡记录 2月19-23：
周...

流歌，流歌，那么久了既然不怎么疼了，为什么你还在吃洛索洛芬纳片呀？

水无月流歌

xiaomi483743 发表于 2019-2-26 00:16
流歌，流歌，那么久了既然不怎么疼了，为什么你还在...

我目前久坐会有轻微的疼痛，属于胀与痛之间的那种感觉，不严重。
我个人一直认为，疼痛是无菌性炎症造成的，所以在坚持吃。
前阵子本来停药有一周多后，左腿也出现了问题，所以开始继续吃了。
目前第二次开启吃药两周吧，基本上恢复到以前的状态了，我准备继续。

水无月流歌

这两天恢复锻炼了，之前说到的左腿症状已经消失了，没有任何不适，心里比较踏实了
现在右腿也基本正常，不过受制于天气温度，今天北京预报有小雪，天阴冷阴冷的，右腿臀部开始胀痛，尤其在坐着的时候。虽然不是很严重很痛，但是和之前比还是不舒服。

水无月流歌

打卡记录，二月最后一周，2.25-3.1
从这次发病到今天，整整3个月，仔细的回顾了一下病症和康复的情况，肯定的说是在好转的。
从一开始的不能久坐，十几分钟到二十几分钟，臀部和腿部症状明显
到现在的无论任何椅子电子坐1小时基本无碍，再长时间顶多腿部有酸胀感，疼痛轻微或没有来看
确实好多了。
走路、睡觉均不影响，归根结底源自自己的坚持锻炼和药物治疗，具体方法详见之前的回复。
本周不适感增强，个人判断可能是反复期，疼痛不适有时候会有，但是基本晚上回家休息后缓解，第二天也没有加重。

风儿笑

感谢楼主的分享！学习……