我的突出事迹及自我治疗经历

西姆索托

      楼主：我和你的症状有些相似，疼得时候是没日没夜的无法睡觉，最疼的时候，痛苦的把头往墙上撞，几度自杀。和你一样，老公和妈妈非常非常的照顾我，给了我坚持下来的勇气。
      你的好多治疗方式我也都试过，但大概是因为都是中医治疗的方式，当时的效果都不明显。但从今年过年后开始我一天比一天感觉好，现在几乎没有不适的感觉。所以我依然相信中医的治疗手段。
      我个人觉得你还需注意几点：
      1、一定要保暖，一定要比别人穿的多。我在上海，曾经一度想放弃上海的一切搬到厦门居住，但看到你在广州还依然会发作的这么厉害，所见个人的保养更为重要。
      2、泡脚也是很讲究的，一定要泡到浑身发热，甚至身上微微出汗才有效。
      3、腰突的发作，多为长期的寒气积累所致，要把体内寒气排除是需要时间的，建议除了喝药酒之外，经常喝姜茶。
      4、游泳也是有讲究的，天气冷一定不要游，冷水会增加你体内的寒气，一定要夏天才能游，最好还是室内的，室外的话，你出水时吹在身上的风也会加重你体内的寒气。而且夏天游泳也是大自然给我们人类而规律，我们是不要违背的。对于我们腰突的人来说，即使夏天游泳，也要在游之前和之后各喝一杯姜茶。
      随着你体内寒气的排出，你的血液就会更加流畅，体内的无菌性炎症就会逐渐缓解，这就所谓，痛着不通，通则不痛。
      希望我的建议对你有用。
      你有一位好太太，我也有一位好老公，为了我们的爱人，我们应该更有信心，有个积极的心态非常重要，相信一定会好的。

[ 本帖最后由 西姆索托 于 2009-2-15 14:33 编辑 ]

西姆索托

突出2007

重看了一下你的治疗经历，看来比我的还难受（因为我一直不算巨痛）。但是长期以来的绵绵不绝的那种隐痛也是让我莫名难受。
这个网站给了我很多，病友的鼓励，玫瑰的指导，天色的理论，还有你的精神鼓励。我想，我们都一定能重新站起来的。
我们这里佛山有个专门针对这种病的专科理疗医院，据说用的倒悬疗法，因为我一直没有系统理疗过，所以决定下周去封闭修理2周，静修出来以后再按目前玫瑰指导的自我调理方法进行调理。希望这次之后能有突破性的进展吧。
共勉！

西姆索托

静候你的佳音，祝早日康复！

lhb2009

pine

雪莲

突出2007

谢谢大家的支持，从佛山的那家医院“倒悬治疗”回来后，我的好运突然降临，去了一家法资的企业工作。由于工作太忙，一直都没有很注意继续治疗。

我目前的情况是，晚上睡觉有一点痛（可以忍受），早上起来活动后很舒服，能工作到下午的时候，最难受是下午4点到8点的时间，充分休息好的第二天早上还是能感觉舒服。

个人感觉是机体在自我修复中，这个病很奇怪的，你不能整天躺在床上休息，最好是选择一些轻量一点的工作，半工作半休息地恢复。个人意见，仅供参考。

3581

本人今年57患有骨质增生病（颈椎、腰椎）症20年，平常注意
锻炼未见大碍，若有疼痛贴点药膏也就可以，甚少服药。 近大半年来
右下肢疼痛（伴有畀麻酸痛感）不能长时间站立行走；头部后仰会晕
倒。经螺旋CT扫描后医生认为病情严重建议腰部手术治疗！ 因怕手术风险
想采取保守点的方法来控制，来这求教各位啦！在此先谢！

附1：
          CT扫描报告书如下：
   腰3/4、4/5及腰5/骶1椎间盘水平CT平扫：
   L3/4 、L4/5椎间盘见低密度“空气征”，椎间盘向周围膨出并向后
突出, 相应层面硬膜囊前缘受压，L4/5水平椎管狹窄。双侧黄韧带未见
增厚。 所见腰椎明显骨质增生，L3下缘、L4上下缘可见“许莫氏结节”，
附件及小关节骨质增生硬化。L5右侧横突假关节形成。

意见：1、L3/4、L4/5椎间盘变性、膨出并向后突出，L4/5椎间隙层面
椎管狹窄；
      2、腰椎退变；
      3、L5右侧横突骶化。

附2：
        颈椎正侧位片
   颈椎生理弯曲变直，颈4-7椎体缘及钩椎关节骨质增生。 颈4-7椎间隙
及椎间孔变窄。前纵韧带項韧带见钙化影。
意见：颈椎退行性变。


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x光号：D11982  日期20091114


   颈椎正侧位片

   颈椎生理弯曲变直，颈4-7椎体缘及钩椎关节骨质增生。

颈4-7椎间隙及椎间孔变窄。前纵韧带項韧带见钙化影。

意见：颈椎退行性变。

老当益壮

开车容易感到疼是因为坐姿太低的原因,这是没办法避免的事情.
我也一样.

坐吃山空,实在没办法就选择手术吧.

冬日暖阳有你

戒色非常重要，我腰椎突出治好4-5年后，有一次，夫妻生活后，还去干活。第2天一下子发了起来。

突出分子

楼主，你现在的情况怎么样呀。
能说说吗，我的情况和你开始的一样。
不知道什么时候是个头呢

pingfaN

楼主加油！！！

cellformation

加油。
lz 现在怎样?

突出分子

我也是这种情况，在 家一有时间就锻炼，觉得有点好转，但不知道什么时候才能恢复。我一直没有吃药，也没有什么治疗。不知道能不能恢复。看看效果，能给大家一点经验、

黄昏的早晨

昨天晚上，偶然找到这个论坛，我有一种找到知音的感觉，特别是看到您的治疗记录，我感动的眼睛湿润了！有多少人知道我们突友的艰难啊！我是i2006年由于上网熬夜久坐，使本来就不大好的腰椎病发着了（当然开始还不知道是椎间盘突出），不知道这个病的厉害，也没有重视。知道后来越来越严重，主要是腰痛，不能走动（20分钟就受不了啦）。没有办法，到成都何氏骨科住院治疗40来天，每天牵引、烤灯、做几分钟的推拿、附中草药，然后卧床休息......要说的是，这个病卧床休息肯定感到舒服噻，感觉是减轻了，出院了，但是经过长时间的休息，身体却无法适应上班了！记得上班第一天，坐车回家时，痛的差点昏厥过去 然后边上班边找其他医生治疗，先后找了，盲人针灸推拿治疗半年左右、成华区中医院医生推拿敷中草药治疗3个月，针灸师针灸治疗2个月，其间症状偶有缓解，丹终究没有解决实质问题，信心基本丧失。哎，要不是感到自己为人子、为人夫、为人父的责任重大，真想.............春节回到老家，偶有亲戚打听到南部县一个医生治疗此病的情况，并亲自走访了大洲坝一个患者的治疗情况后，我决定试一试。年后利用公休假的机会去了。这个医生祖传骨科治疗，据他说在南部县医院工作过几年，后来干脆自立门户。此人治疗的手段有：通过阅片后，决定采用方法，我属于3-4椎、4-5椎和骶1膨出，每天喝中药，每天推拿（看了论坛上一些突友的治疗后，知道类似整脊）经过近一个月的治疗，自认为恢复有70%，由于时间的关系，打道回府了呵呵呵。经过2年多的调理恢复我已经能打篮球了。突友，请您不要为我高兴，噩梦已经来了 ：带孩子玩的时候，非得要和我比赛立定跳远，我也没有太在意，跳了几下，弄翻了，左腿疼痛，腰部痛点非常明显，现在根本不敢坐，因为起来的时候痛的无法忍受，得了吧，这几天去照CT，3月初再到南部治疗......文笔差，突友不要见笑！