几个治疗腰突的小办法——抛砖引玉（附图）

dmszb · 发表于 2009-4-12 10:54

学习了,我04年犯过,后来按摩一月后好了,一直没事,直到09年2月底又犯了,和上次还不一样,自已感觉是着凉所至,本人比较胖,锻炼也是没长性,病情也是时好时坏,看了帖子我要争取坚持锻下去,再次感谢了.

yinhua8310 · 发表于 2009-4-15 13:57

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easywaycn · 发表于 2009-4-15 15:23

我也是患了一年了腰突。现在感觉还是不是可以的，只是不能长坐，左腿麻，腰也不好。整天郁闷啊

easywaycn · 发表于 2009-4-15 15:23

我是青岛的，邮箱是：easywaycn@sina.com谁知道什么名医给一下

tooner · 发表于 2009-6-20 17:40

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d100l100 · 发表于 2010-4-9 22:51

楼主你真是好人。

夕阳如火 · 发表于 2010-4-10 11:05

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咖啡鱼 · 发表于 2010-4-10 13:30

好帖子一定要顶起来，加强锻炼，争取恢复

晓晓 · 发表于 2010-4-10 15:03

这些飞燕动作我一个也做不了，难度太大，我只能趴趴而已了，再就是倒走走了。

07162030 · 发表于 2010-4-10 17:21

养成顶好帖的好习惯..收藏了..

我被青春撞下腰 · 发表于 2010-4-10 20:25

谢谢楼主，好帖子一定要顶起来

小黑 · 发表于 2010-4-10 21:01

一辈子不低头？？？？？？

小牛 · 发表于 2010-4-11 06:01

唉我都买了本腰突书，现在还是没有好！

小牛 · 发表于 2010-4-11 06:04

唉我都买了本腰突书，现在还是没有好！

y88566771 · 发表于 2010-11-8 14:50

谢谢！收藏了

taixiangsu · 发表于 2010-11-8 16:00

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标题: 几个治疗腰突的小办法——抛砖引玉（附图）