复发，L45中央型巨大脱出，保守治疗中，求交流支招

杨绿蓝

羽蝶 发表于 2019-9-17 18:15
谢谢绿蓝挂念，上班还坚持得住，只是近期天气转凉，...

姐！大家一起加油，慢慢来。这是对工作，生活真的还是有影响。心态要好。锻炼不能停

天道与致远

羽蝶 发表于 2019-9-13 16:23
祝突友们中秋节快乐！
天气变凉，腰椎注意保暖，...

大姐，您最近怎么样了？

羽蝶

天道与致远

羽蝶

天道与致远 发表于 2019-10-1 11:33
我现在大腿偶尔会短暂出现不适，比较轻微，比以前好...

鞍区的事情确实需要小心一点，欣慰的是在向好转方向发展，慢慢来，加油！

koflover610

刚刚看到版规，不能发私人联系方式。作为论坛老人我必须遵守。我跟楼主情况非常相似，7年前第1次手术也是做的微创，在新桥医院。现在也复发了。不知如何是好。腰5s1中央突出。现在复发，左坐骨神经痛。小腿痛早上起床的时候非常痛，稍微活动一下，就不痛了。感觉慢慢的在严重。

tommy2019

Homeland 发表于 2019-7-8 14:48
13年医生决定手术有些草率。国外临床跟踪的结果是...

大哥说过的有道理！我七年前突出6-7毫米，医生都说突出很严重，甚至压迫马尾！保守治疗一年康复！也有些小症状不影响工作生活！后期没注意保养锻炼！现在复发四个月有余，已经恢复差不多了！这个病就是恢复特别慢！一个月恢复一点！

杨绿蓝

姐！国庆快乐！我也是不能弯腰，穿袜子不太方便，要使劲才能穿上，腰僵硬，你也一样吗？一天累计下来可以走一万左右，一般八千步左右，你呢？站立久了腿没劲。
你上班只有中午躺下休息吗？有没有 考虑复查一下？

天道与致远

羽蝶 发表于 2019-10-1 23:27
鞍区的事情确实需要小心一点，欣慰的是在向好转方向...

目前其他症状都可接受，就是鞍区的偶尔不适挺担心的。再观察观察吧，除了锻炼也没啥办法，手术肯定暂时不愿做。

羽蝶

羽蝶

杨绿蓝 发表于 2019-10-2 18:29
姐！国庆快乐！我也是不能弯腰，穿袜子不太方便，要...

我腰背上还有一块肌肉比较僵硬，但可以慢慢弯一半的腰了，比以前要好些。每天倒走两次7000步的样子，加上正常走路活动，大约有15000步左右。中午有时躺下有时没躺，坐站走要比较频繁的变换体位，不然一种体位时间久了整条腿会疼，休息一晚又好些。完全康复还很漫长。

koflover610

羽蝶 发表于 2019-10-6 23:54
那你现在做些什么治疗？去医院看医生怎么说？慢慢严...

终于等到了你的回复。我感觉你我现实距离应该在100公里以内！从复发到现在，我还没有去做核磁共振，因为我们这里是小县城县医院的核磁共振根本不准，我准备过几天上南充川北医学院做核磁共振。到时候再告诉你结果。目前我基本上在家休息。早上要送两个小孩儿读书，需要开车，或者骑电动车。来回两趟。驾车时间10分钟以内回家的时候下车的时候左脚有点无力！最近几天下地走动的时候，感觉左脚有点儿麻。你可能不知道这个论坛。你那个导药的方子。其实最先发出来的那个病人叫断线的风筝。也是一位姐姐。我第1次做微创的时候。就知道这个方子，但是由于那个时候要创业，没有时间做导药就直接选择了微创手术。手术还好，坚持了7年。其中的坎坷你可以去看一下我之前发的帖子。手术的艰辛过程还历历在目。真的是好了伤疤忘了痛，这几年也没怎么保养腰但是我手术后的片子确实是突出还在。我到现在都还觉得。微创手术没有彻底做干净。但是我后面好了，估计是因为我在家里面继续保养了半年。中间几年偶有大腿根部疼痛。但是休息几天都很快的好了。这次复发来的很快。让人猝不及防。我现在就是用的那个导药方加上黄道益治疗，有了黄道益，可以不用导药先用黄道益通经活络用药后腰椎会发热，然后再把药膏敷上去。那样药物吸收就很快。整个腰椎都是火辣辣的。某网上买了一个腰椎治疗仪。有电疗的，有按摩的都用过，还有一个是仙鹤神灯，有时候也用，反正是多种治疗方法多管齐下。目前还没有什么效果。我就是看到你的帖子，感觉和我的症状什么的经历什么的。都非常相似。期待和你共同努力。不知不觉你就已经上班几个月了。

春雨春

羽蝶 发表于 2019-8-31 21:47
以前腿和脚也不麻，主要是痛，现在痛感很轻了。脱出...

羽蝶，你的那个中药化髓汤喝了多长时间了，我最近双脚热胀的难受，脚底还一直有电流感，很严重了？我不想手术，又怕耽搁，心里很烦躁不安

羽蝶

春雨春 发表于 2019-10-26 14:52
羽蝶，你的那个中药化髓汤喝了多长时间了，我最近双...

喝了一个月的样子，还一直没有去检查，不知道有没有效果。

羽蝶

转眼又快一个月 ，近期工作强度较大，老腰基本承受住了，有时感觉更痛一点，休息一晚就好些了，感觉总体还是在向恢复的阶段走。锻炼没有坚持好，主要是倒走，一个是近期下了半个月的雨，二是累了就不想锻炼，不强迫自己。挺肚较容易坚持，时间短，不择天气，基本上还是坚持下来了。突友们要有信心，一定会好的。

春雨春

羽蝶 发表于 2019-10-30 10:14
转眼又快一个月 ，近期工作强度较大，老腰基本承受...

除了脚底左侧的内脚踝处有那种电流感，右脚根又添了疼走路。还有阴部也有麻热的感觉，我咋觉得每次挺完肚这些还厉害一点呢，过一阵又好一点，每天早晨醒来，4.30左右，双脚也是麻热涨的感觉。也不知道是自己很重，还是不适合挺肚，可好几位中央型的朋友一直都在做呀，我六一开始锻炼的，也算下有五个月了，很迷茫。你们从来没有这样过吗？