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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L5-S1右后方突出,神经根和硬膜囊受压,疼痛情况持续半年以上 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L5-S1右后方突出,神经根和硬膜囊受压,疼痛情况持续半年以上

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发表于 2019-8-28 05:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
杉杉来吃 发表于 2019-8-25 12:23
发病时症状跟您差不多,只是我当时两个月下地走不了...

你没麻,对吧?


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发表于 2019-8-28 06:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
xinyaoteng 发表于 2019-8-27 13:59
也不能说走多远都没问题,因为没试过最远距离
...

怎么熏蒸?我泡脚用艾叶和姜,你用什么?


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发表于 2019-8-28 12:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
亲我也是和你差不多 我是右侧屁股酸 坐下去就两个屁股下面疼,真是难受啊


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 楼主| 发表于 2019-8-29 10:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-8-29 10:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
杉杉来吃 发表于 2019-8-27 19:35
腰突禁止扭腰的
...

谢谢提醒,我会注意的



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 楼主| 发表于 2019-8-29 10:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
vv920324 发表于 2019-8-28 12:28
亲我也是和你差不多 我是右侧屁股酸 坐下去就两个
...

你现在的症状貌似跟我之前轻的时候差不多,只有坐着疼吗?坐着的时候向左歪一下身体症状会减轻吗?就是坐着的时候左屁股做支撑,右屁股虚坐,试试这个动作会减轻疼痛吗?

你最好还是去拍一个核磁,确定一下是否已经突出了,如果是已经突出了的话,那就加强锻炼吧
论坛里好多动作你肯定能做,小燕飞啦、麦肯基疗法、游泳、倒走等
坐着疼的话就坐20分钟或者半个小时站起来走走,千万要注意不要久坐了,我之前就是你的症状慢慢发展到现在这个地步的
坐也不行,站也不行,躺也不行
真的要注意啊



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发表于 2019-8-29 12:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
杉杉来吃 发表于 2019-8-27 19:35
腰突禁止扭腰的...

简单前后晃十下,左右晃十下,不360旋转可以吗


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 楼主| 发表于 2019-8-30 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-8-30 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主看过西医吗?医生有建议你保守还是手术了吗


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 楼主| 发表于 2019-8-30 11:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
Lucia0919 发表于 2019-8-30 11:10
楼主看过西医吗?医生有建议你保守还是手术了吗
...

看过西医,说法是手术治疗,但是感觉很不靠谱,没有挂过专家号;我近期打算去积水潭挂一个知名专家号,听听专家的建议



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发表于 2019-8-30 11:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-8-30 11:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
Lucia0919 发表于 2019-8-30 11:29
北京好医院多,专家也多,可以多看几个专家,心里会
...

现在我对于手术的倾向性越来越大了,真的是长痛不如短痛
也耗不下去了,上班开不了车,坐公交又不舒服,只能侧躺,而且翻身困难
趴下痛,趴久了右腿特别嘛,平躺痛,坐着也不舒服
真的是折磨人,走路费劲,直不起腰走不快,废人一个



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 楼主| 发表于 2019-8-30 11:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
Lucia0919 发表于 2019-8-30 11:29
北京好医院多,专家也多,可以多看几个专家,心里会
...

希望您越来越好,早日康复


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xinyaoteng 发表于 2019-8-30 11:40
希望您越来越好,早日康复...

谢谢,你也是,建议你也做个核磁和神经根梳理,看下更详细的情况。


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