腰5双侧峡部裂4钉融合术。

举起大象的蚂蚁

道法自然t 发表于 2020-9-3 21:26
受教了，我买的保险一直偏爱理财的，老婆买的人寿的...

嗯，可能每个人对保险的概念是不同的，所以买的险种呐就不一样。我还是建议呀，如果家庭条件允许的情况下，还是可以为家人买一份医疗险。 我买的这个险种并不高，加起两个险种的话，不到4000块。这次住院社保报了以后，剩下的部分只有87块没报。社保报了以后剩了3万多。泰康就差不多全部报销了。我没买保险或者没买社保的话，那我就只有自己嗯出钱。近8万块。 结果有了他们，我自己不但没有出钱，而且还多了500多块。保险保的是一个意外。真正生病需要钱的时候，你找谁借呢？谁又愿意借多少给你呢？所以趁自己现在身体健康，可以为自己买一个保障。

举起大象的蚂蚁

这两天都没来论坛。但是这两天的情况都有了好转。一切都感觉很不错。我每天都会热敷小腿和屁股。我用的是可以加热的粗盐袋。很实用，也很方便。早晚都会做高抬腿。这个真的还是有效果的，之前做高抬腿的时候，这个小腿会有很强的拉伸感，而且脚尖会麻。通过这几天的，锻炼现在已经没有了太明显的感觉。两只脚都能达到90°以上。因为平时都是一个人在家。高抬腿的话比较费劲。于是我把床挪到墙边。自己就把脚放在墙上，可以自己控制。角度，疼痛感。也可以维持很长的时间。也可以用长一点的浴巾或者是围巾。手拉着脚放在上面。也可以延迟高抬腿的时间。相对轻松。生命在于运动，大家都加油吧！

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楼主有了好转，恭喜啊！耐住性子，坚持锻炼一定能康复的，加油！

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