自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

玫瑰翡翠

原帖由 BF510725907 于 2010-1-5 11:28 发表
还有些问题，其他酸痛都没有了，感觉很轻松呢！！！...

1.脚底问题，可以艾灸脚底的涌泉穴。脚踝边的太溪穴、悬钟穴。这些个方法，不一定需要洗澡换衣服。
2.散步就是挺好的方式。
3.有条件多吃羊肉。

wyfen018

玫瑰你好，我还有问题请教：
   1、这几天在喝乌藤酒，感觉睡觉的时候，筋络疼得厉害些，而且，今早起来，不知怎么，左边屁股很胀痛，
  2、都说气虚则血虚，我现在早餐是淮山茨实薏米粥，是补气的，现在这个情况能补血吗，比如吃固元膏或阿胶粉冲水喝？顺便说一下，我有痔疮，刚好这段时间发作。
  3、都说黑米是补血的，我晚餐用牛肉碎与黑米一起煮粥，这样是否比吃阿胶补血好呢，没阿胶那么上火。

tigerlion

玫瑰翡翠

原帖由 wyfen018 于 2010-1-10 09:48 发表
我还有问题请教：
   1、这几天在喝乌藤酒，...

1.痛就拨罐啊。有淤滞才会有痛感啊，痛则不通啊。你刺血拨罐后会得好很多的。
2.必须补血和补气。“淮山茨实薏米粥”这三样是补脾的，补脾胃后，造血功能会得增强，所以，需要喝牛肉汤等提供造血的原料。
“吃固元膏或阿胶粉”，并不推荐，请到我的博客看“固元膏，请不要瞎吃”[地址]http://rosejade.bl0g.sohu.com/132080259.html。腰突患者一般脾阳虚，是吃不来这个的，会给身体造成负面的负担。
3.牛肉碎还是不错的，如果煮汤喝，更能消化吸收。请明白为何建议要熬12小时喝汤的原因，是为了在脾阳虚的情况下，可以迅速补脾养血。

玫瑰翡翠

原帖由 tigerlion 于 2010-1-11 15:27 发表
�好，
我想下载您处的关于人体穴位的视频，可...

记得曾经收到过论坛方的通知，本论坛不建议留下QQ号。
之后，再留下QQ号也不能显示出来的。
所以，有问题请直接提出吧。
我会在贴子里直接回复的。谢谢

侬本佳人

问一下玫瑰,吃鹿茸片会不会长胖啊!我超怕胖。

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

原帖由 侬本佳人 于 2010-1-13 13:51 发表
,吃鹿茸片会不会长胖啊!我超�...

有听说过胖的前面的常用形容词：虚
虚胖

有听说过：健康胖？

就是人虚了才会得胖的。
不虚了，自然就会得瘦身了。
我群里的MM天天艾灸培补牛肉汤
相当一部份的瘦下来了，气色好，容光焕发。

wyfen018

　　玫瑰你好，看到你的回复很开心，非常感谢你。明白了脾胃不好，不宜吃固元膏。另，还有几件事相求：
　　1、如何煮牛肉汤？买牛肉还牛骨？
　　2、昨天来YJ了，也不敢拔罐，只是艾炙。感觉昨天开始下腰部疼得厉害一些，并且今早起来，感觉有根盘一直扯到背部，好象扯到左肩胛骨左侧1寸的位置。弯腰时没事，只要挺腰或是向后仰，就会扯着一根筋。很不舒服，不知道是什么原因？发病到现在从来没有这种疼过。
　　3、我每次艾炙后感觉疼痛部位缓解一些，但是第二天会疼，而且第二天再炙又有水出，为什么这么多湿气呀？我现在基本上是炙后腰（臀部稍上）胀的部位和左膝，一般炙1-2个小时，关元穴，命门穴也会偶尔炙一下。

玫瑰翡翠

原帖由 wyfen018 于 2010-1-14 11:16 发表
�煮牛肉汤？买牛肉还牛骨？
　　2、昨天来YJ...

1.牛肉一到两斤，精瘦肉，洗净切小块，放清水，黄酒，生姜，煮12小时。4小时后就可以开始喝了。边喝边煮，盐在倒出来喝的时候再加，不要加在大锅里，不然大锅里的回热一下的时候，会得影响口感。煮一次，可以喝一两天的。请用来代替喝水，不是拿来做菜汤喝的。

2.月经期是人最虚的时候，病的问题，会得明显或严重一点。这一条筋你只要查查经络图就可以知道了，是膀胱经。这是阳虚的问题。请在例假结束后，艾灸一下膀胱经。找件旧棉袄，在对应的位置缝两条长口袋，把味宝放进去，要灸的时候，披上，就可以了。

3.你就是有这么多的寒，寒化为水，就会出现湿水了。灸着吧。。。建议每穴每天三小时以上的。
请把中脘 关元 后腰两个巴掌大小的部位 足三里 太溪 都给灸了吧。
灸得越足，效果越明显。

当然，其他的工作也要跟上。

BF510725907

wshwyh

玫瑰姐姐，我是个20岁的“突出”青年。突然想起一个问题，特来求教：
    我在去年（腰突发病前几个月）有一个多月时间每天早餐都是一个枸杞根炖盅。那时候不知道这东西寒啊~~~想想我的腰突根这个有没一点关系？   所以来问问阿姨，如果是吃那个导致体质太寒了，除艾灸之外，还可以吃什么来补？

赛尔

玫瑰翡翠

原帖由 BF510725907 于 2010-2-5 13:27 发表
回事，2月1日开始腰又酸痛起来了，连到左大腿后侧...

以后尽量地注意这些细节吧。
出现问题，立即艾灸，会得容易控制一些。

玫瑰翡翠

原帖由 wshwyh 于 2010-2-12 13:58 发表
我是个20岁的“突出”青年。突然想起一个问题，特...

百度“枸杞”
可以看到“用药宜忌”里面清晰写明：寒凝湿滞者不宜用。
以后，腰突没好之前，远离枸杞吧。

可以吃的东西，胎盘粉，鹿茸汤，都是极好的补阳之品。
中成药可以服用“桂附地黄丸”。

玫瑰翡翠

原帖由 赛尔 于 2010-2-16 20:24 发表
我想问一下刺血拔罐对治疗腰突管用吗。要是有用刺血...

刺血拔罐对治疗腰突管用
你细读本贴，前面有大量的章节写到这些的。

刺血不用很深，上罐后，可以拨出淤血就可以了。